Có nên uống nước chè sau khi ăn?
Nên uống nước chè sau ăn nửa giờ. (Ảnh minh họa)

Có nên uống nước chè sau khi ăn?

Thứ Tư, ngày 08/06/2011 05:00 AM (GMT+7) Tôi có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè xanh, nhưng nhiều người bảo như thế là không tốt.

Hỏi: Tôi có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè xanh, nhưng nhiều người bảo như thế là không tốt. Xin chuyên mục cho biết tại sao?

Gia Linh (Hải Phòng)

Mọi người thường có thói quen ăn cơm xong là uống nước chè ngay để khử mùi thức ăn trong miệng. Tuy nhiên, điều này không thích hợp vì trong lá chè có nhiều chất tanin, khi vào trong dạ dày có thể làm chất protein trong thức ăn sinh cứng. Đồng thời, nước chè có thể ức chế cơ thể hấp thu chất sắt.

Nếu muốn uống chè, tốt nhất bạn nên uống sau khi ăn khoảng nửa giờ đồng hồ.

(Theo Chuyên gia tư vấn Kim Mai/Giadinh.net)
Xem thêm chủ đề: nuoc che, uong nuoc che sau an, nuoc che, suc khoe,

Tin mục Sức khỏe

Tin mục Bà bầu
Trang chủ EvaSức khỏe Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7