5 cách kỳ lạ “thổi bay” bệnh cảm lạnh
Đề phòng cảm lạnh (ảnh minh họa)

5 cách kỳ lạ “thổi bay” bệnh cảm lạnh

Chủ Nhật, ngày 02/09/2012 16:00 PM (GMT+7)

Có thể bạn đã quen thuộc với một số cách chữa cảm lạnh thông dụng nhưng 5 cách sau đây thì có lẽ ít ai được biết…

Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe của Eva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa... của mẹ và bé.

Đi bộ nhanh

Nghiên cứu mới cho thấy đi bộ nhanh sẽ giúp “thổi bay” bệnh cảm lạnh do làm tăng hệ miễn dịch. Nhưng đừng chạy (bạn sẽ bị ốm thêm nếu bắt cơ thể gắng sức quá nhiều), và trong trường hợp bạn bị cảm lạnh nặng thì tốt nhất là bạn nên nằm trên giường.

Đừng hỉ mũi

Khi mũi bị nghẹt, bạn không nên hỉ cả hai lỗ mũi cùng một lúc vì điều đó có thể làm cho nước nhầy bị đẩy vào xoang, khiến bệnh càng nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng thuốc nhỏ mũi để thông mũi hoặc chỉ nên hỉ lần lượt từng bên mũi một thay vì cả hai bên mũi cùng lúc.

5 cách kỳ lạ “thổi bay” bệnh cảm lạnh - 1
Khi bị cảm lạnh, bạn nên tắm hơi. (ảnh minh họa)

Tắm hơi

Nghiên cứu chỉ ra rằng khí ẩm và ướt có tác dụng giải độc cho cơ thể bạn cũng giống như khi bạn uống nhiều chất lỏng lúc bị ốm, và điều này giúp đẩy bệnh cảm lạnh ra đi.

Uống nước hoa quả nóng


Cụ thể là rượu hoa quả. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng uống một cốc nước táo nóng sẽ làm giảm các triệu chứng như ho, sổ mũi, đau họng. Hiện các chuyên gia đang tiếp tục nghiên cứu xem liệu các đồ uống nóng khác có hiệu quả tương tự không.

Ăn ớt ngọt

Chow some ớt chuông đỏ, những thực phẩm giàu vitamin C mà được cho là có tác dụng giảm thời gian và mức độ của các triệu chứng ở bệnh cúm và cảm lạnh. Các thực phẩm khác cũng có tác dụng làm tăng hệ miễn dịch là: Sữa chua, tỏi, trà xanh, bí đỏ…

Và có một cách chữa cảm lạnh rất thông dụng nhưng vẫn cần được nhắc lại: Giấc ngủ. Hãy đảm bảo ngủ hơn 7h/ngày. Nghiên cứu cho thấy những người ngủ ít hơn thì nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn 3 lần.

(Theo Alobacsi)
(1264 bình chọn, 7/10 điểm)
Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

5 cách kỳ lạ “thổi bay” bệnh cảm lạnh


SUC KHOE | Bí Quyết chăm sóc Sức Khỏe đời sống gia đình


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7