Đi làm sau sinh - khó gì đâu!
Đi làm sau sinh không vất vả nếu bạn có chuẩn bị chu đáo. (Ảnh minh họa).

Đi làm sau sinh - khó gì đâu!

Thứ Ba, ngày 26/06/2012 05:02 AM (GMT+7)

Chị em chuẩn bị đi làm sau sinh không nên bỏ qua bài viết này!

Cùng chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm làm cha mẹ với Eva.vn bạn nhé!

Thực tế, sau khi nghỉ sinh 4 - 5 tháng, nhiều chị em sẽ cảm thấy rất khó khăn để quay lại với công việc. Luôn rơi vào tình trạng stress, mệt mỏi khi bận rộn từ 'vươn thở' đến 'tiếng thơ' khiến nhiều chị em không còn thời gian chăm sóc cho chính bản thân mình và trở nên kiệt sức.

Vài tips hay dưới đây sẽ giúp chị em sớm lấy lại 'phong độ' để đi làm sau sinh!

1. Trước khi đi làm lại

* Tìm nơi trông trẻ tốt: Thực tế, nếu bạn không thể gửi gắm con cho một ai đó hoặc một nơi nào đó, bạn sẽ cảm thấy bứt rứt, bất an và không thể tập trung cao độ để giải quyết công việc.

Không chỉ trông chờ vào bố mẹ mà có thể từ họ hàng, người thân khác, nói chung nên tận dụng các mối quan hệ để tìm được người trông bé để bạn yên tâm đi làm mà không phải lo lắng nhiều. Ngoài ra, bạn cũng có thể đưa bé đến nhà trẻ tư nhân hoặc những hộ giữ trẻ gia đình. Tuy nhiên, trước khi gửi bé, bạn nên tìm hiểu kỹ nơi đó về vệ sinh, cách chăm sóc, thái độ…  của nơi bạn chọn.

Đi làm sau sinh - khó gì đâu! - 1
Nếu không khéo thu vén, bạn sẽ vô cùng stress khi phải đi làm sau sinh (Ảnh minh họa).

* Tạo thói quen cho bé bú vào giờ cố định: Tập cho bé thói quen bú vào một giờ cố định. Mặc dù mẹ đi làm, nhưng nếu có thể hãy về nhà hoặc đến nơi giữ trẻ ban ngày vào giờ mẹ được nghỉ để cho con bú.

Cũng nên cho bé bú nhiều vào buổi chiều tối, trước khi đi ngủ, bé bằng cách dặn người giữ trẻ không cho bé bú trước khi bạn về khoảng 2 tiếng để bé đói và sẵn sàng bú.

* Lên kế hoạch: Thời gian hiện tại chắc chắn bạn không còn rảnh như lúc chưa có em bé, chính vì thế việc lên kế hoạch cho việc đi làm sắp tới là rất cần thiết, nếu không bạn sẽ không biết làm cách nào thu xếp được công việc ở cơ quan và việc chăm con sao cho khoa học. Nếu không có kế hoạch cụ thể, rõ ràng thì rất có thể bạn sẽ khiến cho hai việc này ảnh hưởng và chi phối lẫn nhau. Cuối cùng chẳng công việc nào của bạn trở nên trọn vẹn cả.

Bạn có thể lên kế hoạch này trước khi đi làm trở lại một tuần. Và hãy nhớ, khi đã lập nên kế hoạch cần tuân thủ nó, có vậy mới đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ và không chồng chéo.

2. Khi đi làm trở lại

Trở lại công việc dần dần: Sau khi sinh, bạn sẽ không thể ngay lập tức trở lại với công việc một cách toàn tâm toàn ý được. Bởi vì lúc này bạn có thể bị phân tán bởi nhiều thứ. Chẳng hạn như dành ra nhiều thời gian chăm sóc con cái, con ốm đau...

Vì thế những tuần đầu tiên quay trở lại với công việc, hầu như chị em vẫn khá rối bời khi phải thu xếp mọi việc. Do đó, hãy trở lại với công việc một cách dần dần nhé.

* Kết nối với con hàng ngày: Khi trở lại làm việc, bạn thường cảm thấy buồn và lo lắng vì nhớ con bởi mẹ con bạn đang bị tách ra, không ở cùng nhau như trước. Nếu vậy bạn hãy kết nối với con hàng ngày bằng cách để ảnh con ở nơi làm việc, quay những hình ảnh hoặc video, gọi điện hỏi thăm thường con xuyên… Hoặc tranh thủ thời gian rảnh buổi trưa, bạn có thể nhìn con qua Skype, webcam…

* Dành thời gian cho con khi ở nhà: Vì trong ngày bạn phải đi làm không thể dành nhiều thời gian cho con thì sau khi kết thúc công việc mỗi ngày, chị em hãy dành nhiều nhất thời gian có thể cho bé nhé.

Chỉ cần dành ra chút thời gian ngồi gần bên con và đọc cho con một cuốn sách, dạy con học bài… sẽ giúp gia tăng sự gần gũi thân thiết với con cái và giúp bạn hiểu con hơn.

*Cậy nhờ chồng: Đề nghị chồng bạn chia sẻ việc nhà. Đừng quên cảm ơn anh ấy vì điều đó. Thực tế, không phải người đàn ông nào cũng cho rằng nội trợ là việc của họ. Họ luôn sẵn lòng làm, người vợ khôn ngoan phải biết tận dụng sự sẵn lòng đó.

Mời các bạn cùng chia sẻ kinh nghiệm, cảm xúc làm mẹ và những câu chuyện hài hước, ngộ nghĩnh của bé  tại địa chỉ: lamme.eva@gmail.com Bài viết của bạn sẽ được đăng tải trên trang trong thời gian sớm nhất. Thông tin do bạn đọc cung cấp và chịu trách nhiệm về tính xác thực. Eva.vn giữ quyền biên tập và thay tên, địa chỉ nếu cần.

Hạ Chi (TH)
(1841 bình chọn, 7/10 điểm)

Mời các bạn cùng chia sẻ kinh nghiệm, cảm xúc làm mẹ và những câu chuyện Ngộ nghĩnh trẻ thơ tại địa chỉ lamme.eva@gmail.com. Bài viết của bạn sẽ được đăng tải trên trang trong thời gian sớm nhất. Thông tin do bạn đọc cung cấp và chịu trách nhiệm về tính xác thực. Eva.vn giữ quyền biên tập và thay tên, địa chỉ nếu cần.

Thông tin doanh nghiệp
Đồ chơi học tập khuyến mãi đến 55% Đồ chơi học tập khuyến mãi đến 55%
Học mà chơi – chơi mà học, đồ chơi học giúp bé phát huy khả...
“Thu vẫy gọi” ưu đãi đến 49%! “Thu vẫy gọi” ưu đãi đến 49%!
Deca.vn giảm giá đến 49% các sản phẩm thiết yếu bé cần như...
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Đi làm sau sinh - khó gì đâu!


LAM ME | Chia sẻ Những Bí Quyết Làm Mẹ và chăm sóc con cái


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7