Phòng bệnh hô hấp: Mẹo nhỏ, hiệu quả lớn
Ảnh minh họa.

Phòng bệnh hô hấp: Mẹo nhỏ, hiệu quả lớn

Thứ Hai, ngày 23/04/2012 14:49 PM (GMT+7) Số bệnh nhi mắc viêm đường hô hấp tăng đột biến là thực trạng đáng báo động.

Hãy đến với chuyên mục Làm Mẹ để hiểu hơn về Mẹ Và Bé, bí quyết Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh, cách Đặt Tên Cho Con. Chia sẻ những điều cần biết khi trẻ Ăn Dặm, hay những câu Truyện Cổ Tích hay cho bé. Đọc và chia sẻ trên Website EVA.

‘Đến hẹn lại lên’, bước vào giai đoạn chuyển mùa, nhiệt độ bất ổn định… trẻ nhỏ sức đề kháng yếu, không thích nghi kịp sẽ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Theo website dangcongsan.vn, mấy ngày nắng đầu hè vừa qua trung bình mỗi ngày khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) khám cho 200 trẻ, có ngày lên tới 350 trẻ, gấp 1,5-2 lần so với trước đó. Riêng buổi tối cũng có 100 trẻ đến khám. Nhiều trẻ phải nhập viện, trong khi cả khoa chỉ có 60 giường bệnh nên nhiều trẻ phải nằm ghép, trẻ nhỏ thì 3-4 trẻ/giường, trẻ lớn hơn thì ghép 2.

Tuơng tự tại Bệnh viện Nhi Trung ương, số trẻ nhập viện cũng tăng mạnh. Trung bình một ngày bệnh viện tiếp nhận 2.000-2.200 lượt trẻ đến khám thì nay con số này tăng vọt lên 3.000.

Trong đó, có đến 2/3 số trẻ đi khám là do mắc các bệnh hô hấp với các biểu hiện như ho, sốt, sổ mũi, khó thở…. Với trẻ khoẻ khi tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh thì dễ mắc các bệnh như viêm mũi, viêm họng nhẹ.

Phòng bệnh hô hấp: Mẹo nhỏ, hiệu quả lớn - 1
Thời tiết thay đổi, trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. (Ảnh minh họa).

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, thuộc bệnh viện nhi TW, để phòng các bệnh về đường hô hấp cho trẻ trong giai đoạn chuyển mùa rất đơn giản, chỉ cần cha mẹ chú ý hơn trong việc chăm sóc cho trẻ.

Buổi tối khi đi ngủ, nên quàng cho trẻ khăn mỏng kín cổ và ngực. Không mở toang cửa sổ tránh gió lùa. Buổi sáng sớm khi cho trẻ uống nước nên cho trẻ uống nước ấm.

Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng buổi tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy. Cần lưu ý, nước muối không được pha quá mặn.

Với trẻ nhỏ chưa thể tự súc miệng bằng nước muối loãng, cha mẹ có thể dùng một chiếc khăn xô sạch nhúng vào nước muối ấm nhẹ nhàng lau kẽ răng, lợi cho trẻ. Với trẻ nhỏ cần lau cả lưỡi vì lưỡi trẻ có thể bị lên men, tưa, có nhiều vi khuẩn...

Lưu ý: Trẻ nhỏ dưới 6 tháng có biểu hiện sốt, ho, sổ mũi, thở nhanh, bú kém... cha mẹ cần đưa con đi khám sớm, vì bệnh dễ chuyển nặng.

Hơn nữa, để góp phần giảm các bệnh hô hấp cho trẻ, các mẹ cần làm những món ăn có nhiều nước, dễ tiêu nhưng đầy đủ dưỡng chất như: xúp, cháo, sữa, hoặc canh, mì, phở, miến… phù hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ.

Đặc biệt, trẻ cũng cần ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây, nước sinh tố, những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt, trứng hoặc rau có màu xanh, đỏ như rau muống, dền, ngót... nấu nhừ giúp tăng hệ miễn dịch. Đồng thời, nên hạn chế những món ăn chế biến nhiều mỡ như chiên, xào.....

(Tổng hợp)
(1786 bình chọn, 8/10 điểm)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7