Học lỏm bí quyết làm mẹ tuyệt vời
Ảnh minh họa.

Học lỏm bí quyết làm mẹ tuyệt vời

Thứ Sáu, ngày 07/12/2012 05:00 AM (GMT+7) Đây là những mách nhỏ cho chị em đang hạnh phúc, hồi hộp khi lần đầu làm mẹ.

Cùng chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm làm cha mẹ với Eva.vn bạn nhé!

Bí quyết làm mẹ nhẹ nhàng, tươi trẻ là gì? Hãy cùng khám phá nhé!

1.    Đừng quên ngủ trưa

Giấc ngủ sâu và đầy đủ rất quan trọng với sức khỏe của con người. Nghỉ ở nhà, một mình xoay xở với con khiến các mẹ bận ‘tối mắt, tối mũi’, tranh thủ lúc con ngủ trưa, mẹ lại xắn tay lau dọn nhà cửa, giặt giũ quần áo...

Rõ ràng, nếu bạn cứ luôn chân luôn tay như thế, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy kiệt sức và vô cùng mệt mỏi. Vì vậy, hãy tạm quên đống quần áo chưa giặt, tạm quên nhà chưa lau... để tự thưởng cho mình 30 phút ngủ trưa thật sâu, nạp thêm năng lượng chăm con.

Học lỏm bí quyết làm mẹ tuyệt vời - 1
Các mẹ đừng để mình lúc nào cũng bận rộn, mệt mỏi khi chăm con nhỏ. (Ảnh minh họa).

2.    Chia trách nhiệm cho chồng

Không ít bà mẹ phàn nàn chồng không chịu chăm con, nhưng thực tế, lỗi tại các mẹ không cho chồng cơ hội được thực hiện nghĩa vụ làm cha.

Nếu không muốn 'có chồng hờ hững cũng như không', bạn đừng vơ hết việc chăm con vào mình. Hãy để ông xã được tham gia vào việc nuôi dưỡng con, dù có vụng về thế nào. Khá nhiều chị em mắc sai lầm khi ‘độc quyền’ việc thay tã, tắm rửa hay ru con… Nếu cứ ‘đóng cửa’ việc chăm con với chồng, bạn sẽ rất vất vả mà tình cảm cha – con cũng không gắn kết.

3.    Tiếp tục hẹn hò với chồng

Cho dù bạn rất yêu con và muốn lên kế hoạch chăm con tỉ mỉ thì cũng đừng quên chồng. Khá nhiều cặp vợ chồng sinh con xong là ‘đầu tắt mặt tối’, mở miệng chỉ có con. Khoảng trời riêng của 2 vợ chồng bị thu hẹp, lâu dần vợ chồng sẽ khó dốc bầu tâm sự với nhau hơn.

Để giữ 'lửa yêu', đừng quên hẹn hò với chồng. Có thể, một buổi cuối tuần bạn gửi con cho người thân, còn 2 vợ chồng ra ngoài ‘vi vu’… hoặc, khi con đã ngủ ‘thủ thỉ’ với chồng mấy câu chuyện cười, làm nũng hoặc ‘dụ’ chồng làm gì đó...

4.    Thư giãn

‘Tôi không có thời gian…’, ‘Tôi bận lắm…’, khá nhiều bà mẹ than vãn như thế. Tất cả chúng ta đều có 24 giờ/ngày và chúng ta cần có những lựa chọn để hoàn thành trước những việc quan trọng hơn. Nếu cứ ‘ôm đồm’, việc gì cũng muốn vẹn toàn thì bạn đang tự đặt mình vào bờ vực stress và kiệt quệ.

Yêu bản thân chính là cách bạn yêu con. Hãy nhớ dành thời gian tận hưởng những thú vui của riêng mình như đọc sách, nghe nhạc…

Theo Me&be
(1874 bình chọn, 8/10 điểm)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7