Giải pháp cho bé lười ăn
Giải pháp cho bé lười ăn

Giải pháp cho bé lười ăn

Thứ Bảy, ngày 08/05/2010 05:00 AM (GMT+7) Bé chỉ chọn một số món trong bát cơm, rồi sau đó bỏ dở không ăn nữa. Nguyên nhân vì sao bé lại lười ăn thế nhỉ?

Cùng chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm làm cha mẹ với Eva.vn bạn nhé!

Các chuyên gia cho biết, có một lý do khiến bé “kén cá, chọn canh” như vậy:

Nguyên nhân: Bạn để bé uống quá nhiều. Việc thường xuyên cho bé nhấm nháp nước hoa quả hay sữa giữa các bữa ăn khiến dạ dày nhỏ bé của trẻ bị đầy và khiến cho cảm giác thèm ăn không thể nào đến khi đến bữa ăn.

Giải pháp: Giới hạn tối đa cho trẻ uống nước trái cây khoảng 170g nước trái cây, và 450g sữa trong một ngày.

Giải pháp cho bé lười ăn - 1

Nguyên nhân: Ăn vặt. Lượng ăn vặt dù ít hay nhiều đều khiến bé cảm thấy đầy bụng, bé sẽ thỏa mãn với món ăn vặt đó và điều này đồng nghĩa với việc bữa ăn trưa hay ăn tối đều không còn hấp dẫn được bé nữa.

Giải pháp: Ăn vặt cũng không sau nhưng bạn nên giới hạn con ăn không quá hai lần/ 1 ngày và phải đảm bảo những thức ăn vặt của con có lợi cho sức khỏe. Ví dụ, bạn có thể lựa chọn bánh quy giòn, pho mát, sữa chua, trái cây… để cho bé ăn vặt.

Nguyên nhân: Bé gây rối trong giờ ăn. Trẻ thường không chịu ngồi yên một chỗ mà luôn thích vừa ăn, vừa nghịch và chạy lăng xăng.

Giải pháp: Hãy tắt màn hình điện tử, cất đồ chơi đi và ngồi bên cạnh con khi bé ăn, tích cực thúc giục bé ăn và không được ngậm thức ăn.

Một điều nữa cần nhớ: Lượng thức ăn cần thiết cho trẻ có thể ít hơn bạn nghĩ đấy! Trẻ em đang tuổi tập đi ăn ít thường xuyên hơn và tiêu thụ ít calo trong mỗi kg trọng lượng cơ thể hơn các bé sơ sinh.” Bạn có thể liên hệ các bác sĩ nhi khoa để xin những lời khuyên bổ ích về thực đơn và mức tiêu thụ thực tế của trẻ ở từng độ tuổi.

Anh Thùy (Parenting)
(1928 bình chọn, 7/10 điểm)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

Xem thêm chủ đề: trẻ con, lười ăn

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7