Dấm táo mèo tốt sữa, giảm cân?
Lấy lại vóc dáng mi nhon sau sinh là điều tất cả chị em mong muốn. (Ảnh minh họa).

Dấm táo mèo tốt sữa, giảm cân?

Thứ Tư, ngày 03/08/2011 11:07 AM (GMT+7) Sau khi sinh Bee, nhìn mình đúng là 'gái 2 con chồng dắt đi chôn’, 'múp múp, rụt rụt'… quần áo mặc tăng hẳn 2 size.

Hãy đến với chuyên mục Làm Mẹ để hiểu hơn về Mẹ Và Bé, bí quyết Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh, cách Đặt Tên Cho Con. Chia sẻ những điều cần biết khi trẻ Ăn Dặm, hay những câu Truyện Cổ Tích hay cho bé. Đọc và chia sẻ trên Website EVA.

Sau khi sinh bé Bee, không hiểu sao người mình rất chi là ‘mầu mỡ’. Cũng lạ, khi sinh Tom, chưa đầy 4 tháng mình đã lấy lại vóc dáng mà theo các cụ nói là ‘gái một con nhìn mòn con mắt’. Đến nàng Bee thì đúng là “gái 2 con chồng dắt đi chôn’… nhìn mình múp múp, rụt rụt… quần áo mặc tăng hẳn 2 size.

Đêm qua, mình tranh thủ ‘bán than’ với bạn bè thì được mách nước là ‘dấm táo mèo tốt sữa, giảm cân’ hiệu quả lắm. Vốn là người thích cóp nhặt nhưng bản tính thì có phần đa nghi nên mình cũng không tin luôn (xin lỗi bạn nếu bạn có đọc bài viết này. Hic), mình ‘cá cảnh’ 1 vòng trên các diễn đàn, website thì thấy hóa ra rất nhiều chị em sử dụng bài thuốc này và ‘khoe’ là hiệu quả lắm.

Dấm táo mèo tốt sữa, giảm cân? - 1
Giấm táo mèo giúp mẹ tốt sữa và giảm cân sau sinh hiểu quả. (Ảnh minh họa).

Mình xin mạn phép trích dẫn lên đây để chị em cùng mình làm thử xem sao.

Ngoài những thực phẩm bổ dưỡng như trứng, cá, gan, bầu dục và rau tươi, nước ép nho, phụ nữ có thai nên dùng mật ong và giấm táo. Chỉ với 2 thìa mật ong rừng mỗi bữa ăn, bạn đã giúp bé có một hệ thần kinh khỏe mạnh.

Cách làm dấm táo: Lấy 1 cân táo (không chín quá) rửa sạch bằng nước muối hơi mặn nhằm diệt khuẩn, để ráo nước rồi bổ nhỏ ra, để cả hạt, ngâm với 2 lít nước sôi để nguội còn hơi ấm (mục đích là giúp táo chóng chua). Sau đó, cho vào 2 quả chuối tây (để táo chóng lên men), đựng trong lọ thủy tinh bịt kín bằng vải màn (giúp trao đổi khí). Sau 1 tháng thì lọc lấy nước giấm táo, dùng dần. Dấm có màng là tốt; còn thấy như có muỗi bay là hỏng, phải làm lại.

Đối với trẻ nhỏ, nhất là trong thời gian cai sữa, mật ong là thức ăn lý tưởng. Ngoài sự bổ dưỡng, nó còn giúp nhuận tràng và diệt các loại ký sinh trùng. Mật ong có tác dụng giữ nước thừa trong cơ thể nên trị được đái dầm. Trẻ uống mật ong đều đặn sẽ không có giun kim, giun đũa, lại ít bị đau bụng vì mật ong làm giảm nguy cơ lên men trong ruột, dạ dày. Mỗi bữa chỉ cần cho vào 1-2 thìa cà phê mật ong  vào bột quấy. Nếu bé táo bón thì thêm một ít mật ong nữa, còn nếu tiêu chảy thì giảm đi. Nếu trẻ đái dầm, nên cho uống 1 thìa cà phê  mật ong khi đi ngủ.

Còn dung dịch dấm táo chứa nhiều muối khoáng của trái cây, lại tiêu diệt được vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hoá. Theo Đông y, táo vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ gan mật, định tâm an thần, dùng chữa hư phiền, không ngủ được, hồi hộp hay quên, tân dịch ít, miệng khô, người yếu, ra nhiều mồ hôi...

Với phụ nữ béo phì, thừa cân : Đều đặn hàng ngày uống 2 thìa dấm tào + mật ong pha vào một cốc nước, dùng ngày 2 lần (sáng sớm ngủ dậy và 8 giờ tối), kết hợp tập thể dục sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, nếu mẹ nào làm như vậy thường xuyên, đều đặn thì em bé sinh ra sẽ nhiều tóc, móng tay dài, nhanh ngóc đầu dậy và sớm biết đi, bộ máy tiêu hóa và răng phát triển tốt; đặc biệt là mẹ sẽ dồi dào sữa nuôi con.

PS: Bài này mình ‘cá kiếm’ được, chị em nào đã thực hiện thành công nhớ chia sẻ chút kinh nghiệm với ‘người đi sau nhé’!

Jerry

Mời các bạn cùng chia sẻ kinh nghiệm, cảm xúc làm mẹ và những câu chuyện hài hước, ngộ nghĩnh của bé  tại địa chỉ: lamme.eva@24h.com.vn

(Eva.vn)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

BÌNH LUẬN

Dấm táo mèo tốt sữa, giảm cân?

(4 bình luận)
Xem bình luận
tu: Gửi bạn
1    0
Vậy nên mua dấm táo mèo ở đâu?
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
huong: không tin lắm
2    8
Mình cũng là một phụ nữ đang mang thai và sắp tới ngày sinh, mình lên mạng tìm hiểu rất kĩ để ăn uống sao cho đứa con đầu lòng của mình thật khoẻ mạnh., thông minh Nhưng lên mạng mình thấy rất nhiều ý kiến cho rằng ăn táo mèo không tốt bị ngộ độc thai mình cũng không biết là lên hay không lên ăn.
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
pham huong quy: Giấm táo mèo
1    2
Mẹ Jerry ơi, Mẹ Hip cũng đồng ý táo mèo rất tốt nhưng nếu còn mật ong thì phải lưu ý nếu con trong độ tuổi sơ sinh không nên cho con uống mật ong sống nhé, có thể gây ngộ độc đấy.
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Thảo Uyên: Hiệu quả lắm
1    1
Sinh sau nhóc đầu lòng mình có học lỏm được mẹo này rồi. Mình thực hiện theo thì cũng có hiệu quả mà. Nhưng uống dấm táo mèo không thì không sụt cân nhiều lắm đâu. Các bạn phải vừa uống vừa kết hợp tập thể dục và ăn nhiều chất xơ.
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7