Chế rượu gừng nghệ giảm ‘phệ’ sau sinh
Xoa bóp rượu gừng nghệ giúp vòng 2 gọn hơn sau sinh.

Chế rượu gừng nghệ giảm ‘phệ’ sau sinh

Thứ Năm, ngày 05/04/2012 05:00 AM (GMT+7) Chị em nào muốn 'eo đẹp, dáng thon' thì cùng học cách tự chế một hũ rượu gừng nghệ để matxa nhé!

Cùng chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm làm cha mẹ với Eva.vn bạn nhé!

Sau khi bài viết ‘Rượu gừng, nghệ giảm ‘phệ’ sau sinh’ được đăng tải trên chuyên mục Làm mẹ, rất nhiều chị em đã gửi comment về website hỏi cách làm. Để ‘chiều lòng’ chị em, chuyên mục xin đưa ra hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ phổ biến nhất.

Trước khi sinh khoảng 2 tháng, chị em có thể bắt tay vào làm một hũ rượu gừng, nghệ để dùng sau sinh. Làm hũ to hay nhỏ tùy ý, có thể làm 1 hũ 5 lít, bao gồm: gừng + nghệ mua khoảng 2kg (có thể chia đều hoặc mua tỉ lệ chênh lệch một chút cũng không sao); rượu trắng khoảng 3 – 4 lít. Và, nên ngâm rượu bằng hũ thủy tinh.

Chế rượu gừng nghệ giảm ‘phệ’ sau sinh - 1
Ảnh minh họa

Cách làm:

- Gừng và nghệ rửa sạch. Nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, giã dập.

- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào (sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được). Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.

- Rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng.

Sử dụng:

- Đổ rượu đã ngâm ra bát, rồi thoa lên vùng bụng và matxa đều. Đeo bao tay nylon để tránh vàng móng tay. Dùng 1 chiếc khăn mềm mỏng của em bé để thoa, có thể mặc 1 bộ đồ dài đã cũ sau khi thoa để nếu có dính nghệ vào quần áo cũng đỡ tiếc, trải báo xung quanh khu vực ngồi thoa rượu để không dính nghệ vào nền nhà.

Lưu ý:

-    Lúc đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh chóng trở lại 'trạng thái bình thường'.

-    Gừng, nghệ có chạm vào da bé cũng không sao. Nhưng nếu các mẹ cẩn thận thì sau khi thoa nên đợi cho khô rồi mới bế bé. Không nên thoa bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng, nhớ chùi xung quanh kỹ để tránh chảy nước gừng vào.

-    Thường thì lúc sinh nở giống như rắn lột da. Thoa rượu gừng nghệ sẽ hiệu quả hơn. Lúc bình thường thì da có tế bào chết, chị em vẫn có thể dùng, nhưng có lẽ không tác dụng nhiều như da lúc sinh.

-    Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.

(Tổng hợp)
(1965 bình chọn, 7/10 điểm)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

Xem bình luận Xem thêm bình luận
bichhanh: Chế rượu gừng
11    16
Sau khi đọc bài mình thấy cách này rất hay nhưng cho mình hỏi: Mình sinh bé được 4 năm rồi nhưng vòng 2 của mình vẫn không gọn thì có thể dùng cách này để cải thiện vòng 2 không?
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Kenny: Rượu gừng nghệ
23    17
Em thích bài này quá! Nhưng em muốn hỏi sau sinh bao lau thì bôi được và bôi 1 ngày mấy lần hay chỉ 1 lần, sau khi bôi thì để bao lâu rồi đi rửa?
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Ốc: hiệu quả lắm ạ
25    18
em ko biết là phải ngâm lâu, em toàn giã gừng với nghệ xong ngâm với rượu 1 lúc rồi thoa luôn, rồi lấy tã của em bé quấn quanh bụng rồi lại nịt bụng nữa, em chỉ làm mỗi ngày nửa tiếng thôi mà cũng thấy hiệu quả. mỗi tội lúc thoa bị nóng lắm ạ
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
thanh huyền: Rượu gừng nghệ
23    14
Khi đọc bài báo về rượu gừng nghệ mình rất nóng lòng biết công thức chế biến,nhưng mình vẫn có vài khúc mắc nhờ tác giả bài viết giải thích giúp nha.bài thuốc này có dùng cho ngươi béo vòng hai to mà chưa qua sinh đẻ không?hạ thổ bình rượu này có hiệu quả hơn không?và nếu hạ thổ thì bao lâu mới dùng được?thanks bạn trước nhé!
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Thithi: rượu gừng nghệ
37    20
rượu gừng nghệ giảm ‘phệ’ sau sinh,chỉ dùng cho phần bụng thôi àh?! Có thể dùng toàn thân được không nhỉ?!
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
mỹ tuyên: thai mình mới 3 tháng có làm được không?
10    2
Mình mới có thai được 3 tháng thi có làm sớm được rượu được không? Thời gian ngâm có phải càng lâu càng tốt không? Nếu hạ thổ thì mình phải làm như thế nào?
Bình luận có 0 phản hồi Trả lời
Xem tiếp bình luận Bình luận 1-6/23 Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7