Bé ăn dặm, ăn thịt bò được chưa?
Bé ăn dặm, ăn thịt bò được chưa?

Bé ăn dặm, ăn thịt bò được chưa?

Thứ Năm, ngày 14/10/2010 16:27 PM (GMT+7) Thịt bò rất giàu sắt bổ dưỡng cho cơ thể và cũng chứa protein, thậm chí cả canxi. Cho bé ăn thịt bò là một cách tuyệt vời để bổ sung chất sắt vào chế độ ăn uống của bé.

Hãy đến với chuyên mục Làm Mẹ để hiểu hơn về Mẹ Và Bé, bí quyết Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh, cách Đặt Tên Cho Con. Chia sẻ những điều cần biết khi trẻ Ăn Dặm, hay những câu Truyện Cổ Tích hay cho bé. Đọc và chia sẻ trên Website EVA.

 

Hãy truy cập vào chuyên mục làm mẹ Lm m trên Eva.vn để có được những thông tin bổ ích nhất giúp cho con yêu của bạn ngoan ngoãn và thông minh hơn.


Trong 100g thịt bò bao gồm 29,73 g protein

Vitamin: Vitamin A – 0, Vitamin C – 0, Vitamin B1 (thiamine) - 0,06 mg, Vitamin B2 (riboflavin) - 0,16 mg, Niacin - 5,34 mg, Folate - 10 mcg

Khoáng chất: Kali - 241 mg, Phốt pho - 186 mg, Magiê - 20 mg, Canxi - 6 mg, Sodium - 38 mg, Iron - 2 mg. Ngoài ra có chứa một lượng nhỏ đồng, mangan, kẽm.

Khi nào bé có thể ăn thịt bò?

Hầu hết trẻ được khuyên bắt đầu ăn thịt bò và các loại thịt khác giàu protein từ 8-10 tháng tuổi. Cho bé ăn thịt bò sẽ giúp bé duy trì mức độ thích hợp của sắt cho sự phát triển của cơ thể.

Bé ăn dặm, ăn thịt bò được chưa? - 1

Cách cho bé ăn thịt bò

Nên chọn thịt bò nạc thăn mềm, tươi rồi lọc bỏ gân, say nhuyễn nấu cùng bột hoặc cháo cho bé. Với bé còn ăn bột mịn, sau khi xay thịt bò bạn phải lọc qua để xơ thịt đọng lại, khi nấu bột sẽ mịn phù hợp với kết cấu ăn của trẻ.

Các món với thịt bò

Mẹ có thể chế biến món ăn dặm cho bé bằng cách say nhuyễn thịt bò nấu cùng một trong các loại rau như bí đỏ, cà rốt, khoai tây, bông cải, rau ngót… quấy bột cho trẻ. Một tuần cho trẻ ăn khoảng 2 lần thịt bò là đủ.

Tham khảo kiến thức chăm sóc con yêu từ 1-3 tuổi nhé

(Theo Afamily)
(1768 bình chọn, 7/10 điểm)


Ths.Bs.Lê Thị Hải - GĐTT Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện DD Quốc gia

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vnđể được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết xem tại websitefacebook

Tin mục Làm mẹ

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaLàm mẹ Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpBà bầuTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7