Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù
Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù

Thứ Hai, ngày 22/03/2010 18:00 PM (GMT+7)

Khuôn mặt bị phù nề xảy ra do nhiều nguyên nhân như sau sinh, thói quen thức khuya, dậy muộn hay uống nhiều nước, ăn mặn trước khi đi ngủ... Vậy bạn phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, Giảm Cân hiệu quả nhất cho phái đẹp.

Video ngày hôm nay sẽ giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn, linh hoạt cho khuôn mặt với một vài động tác massage và yoga đơn giản tại những điểm vùng gây phù nề trên gương mặt.

Động tác 1:

- Co các ngón tay của 2 bàn tay lại, chỉ sử dụng ngón tay trỏ và ngón giữa để day bấm huyệt ở phía ngoài má theo hình tròn.

- Tiếp theo bạn xoa 2 bàn tay cho ấm và ốp lòng bàn tay vào 2 bên má, giữ trong vài giây.

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù - 1

Động tác 2:

- Dùng bụng ngón tay cái bấm giữ ở phần giữa dưới xương gò má cho đến khi ửng hồng.

Động tác 3:

- Chống tay và chân xuống sàn, các điểm tiếp xúc với sàn sẽ là 1/2 cánh tay dưới, đầu gối và ngón chân.

- Từ từ nâng đầu gối lên, cánh tay gập một góc 90 độ. Trong quá trình nâng nửa người sau lên thì kết hợp với việc hít vào.

- Sau đó bạn từ từ hạ người xuống, gập khúc người phía sau lại, đầu chạm sàn, kết hợp với việc thở ra.

Động tác yoga này có tác dụng giải phóng năng lượng ở nửa người phía trước, giúp cho gương mặt bớt phù nề hơn.

Mời các bạn xem video hướng dẫn trực tiếp:

 

Phong Minh (Eva.vn)
(1463 bình chọn, 7/10 điểm)
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7