Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn!
Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn!

Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn!

Thứ Tư, ngày 24/03/2010 11:34 AM (GMT+7)

Có phải vòng một có số đo càng lớn thì đôi gò bồng đào càng đẹp, càng hấp dẫn? Đó là câu hỏi mà nhiều người đã đặt ra. Tuy nhiên, sự thật chưa hẳn là như vậy vì có nhiều yếu tố để tạo nên vẻ đẹp của gò bồng đào.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, Giảm Cân hiệu quả nhất cho phái đẹp.

Thế nào là vòng một đẹp?

Có phải vòng một có số đo càng lớn thì đôi gò bồng đào càng đẹp, càng hấp dẫn? Đó là câu hỏi mà nhiều người đã đặt ra. Tuy nhiên, sự thật chưa hẳn là như vậy vì có nhiều yếu tố để tạo nên vẻ đẹp của gò bồng đào.

• Số đo phải cân xứng thân hình

Số đo vọng ngực phải tỷ lệ với chiều cao, cân nặng, thể hiện sự cân đối của cơ thể. Ví dụ, với chiều cao 150cm thì số đo vòng 1 cân xứng là 78-80 cm, phù hợp với chiều cao 155 cm là vòng ngực 80-82 cm…

• Sự săn chắc

Xem phần lõm giữa cổ, trên xương ức là điểm O, hai nhũ hoa là điểm A,B. Nếu chúng tạo thành tam giác đều thì bộ ngực được coi là lí tưởng. Như vậy, một bộ ngực đẹp cần phải căng đầy, săn chắc, không chảy sệ, kích thước phù hợp với dáng người.

Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn! - 1
Số đo vọng ngực phải tỷ lệ với chiều cao, cân nặng, thể hiện sự cân đối của cơ thể.

• Khi vòng một gặp sự cố

Vòng một của bạn chủ yếu là do mô mỡ, các chất xơ và tuyến vú tạo thành. Mỡ có chức năng bảo vệ, đồng thời làm đôi gò bồng đào được mịn màng, hấp dẫn hơn. Bầu vú không có cơ, nhưng nó bám vào cơ ngực ở trên xương sườn. Ngoài ra, nó còn được nâng đỡ bởi các xương cánh tay và xương sườn. Đến 20 tuổi, thì khuôn ngực cơ bản đã định hình, đây cũng là giai đoạn ngực của bạn săn chắc nhất.

Nhưng cùng với thời gian, sự thay đổi tuổi tác, các vấn đề về vòng một bắt đầu xuất hiện. Đặc biệt là ở những phụ nữ sau khi sinh xong, ngực có thể bị biến dạng nhiều, mất dần khả năng đàn hồi.

• Ngực chảy sệ

Đây là hiện tượng biến đổi hình thái ngực, vị trí của nhũ hoa xuống thấp hơn so với vị trí ban đầu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngực sệ như ít vận động, chế độ dinh dưỡng không cân bằng dẫn đến núi đôi phân tiết không đủ.

• Ngực nhão

Do một số tác động mạnh mẽ, liên tục như cho em bé bú không đúng cách, chạy nhảy, chơi thể thao, vận động mạnh mà không sử dụng áo lót phù hợp hoặc kéo dài ngực, ép chặt ngực trong một thời gian dài dẫn đến làm thay đổi hình dáng bên ngoài của ngực.

Ngoài ra, bởi trọng lượng cơ thể có sự thay đổi lớn, khi mang bầu thì phần ngực nở ra và sau khi sinh thì thu lại, làm tăng nhanh sự lão hóa và nhão đi của vòng một. Độ tuổi càng cao, sự phục hồi tự nhiên càng kém do các sợi đàn hồi và liên kết bị lão hóa nặng, dẫn đến tình trạng ngực bị nhão.

• Rạn da

Hiện tượng này thường gặp ở các chị em đang trong thời kỳ mang bầu khi cơ thể đang có những thay đổi lớn trong việc tăng trọng lượng. Vì các vết rạn sẽ thường xuất hiện ở ngực, bụng, háng, đùi.

Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn! - 2
Chọn kích cỡ phù hợp cho áo ngực là rất quan trọng.

Cách chăm sóc vòng một

• Massage

Massage núi đôi không chỉ giúp lưu thông mạch máu mà còn giúp kết cấu và bề mặt của làn da được cải thiện, làm cho da ở vùng này trở nên săn chắc hơn. Những cần tránh ở các dạng massage với lực tác động mạnh, vì cách đó có thể làm tổn thương tuyến sữa.

• Dinh dưỡng

Trong thời kỳ cơ thể đang bước vào độ phát triển, nếu như bạn chú ý đến quá trình ăn uống, có một thực đơn đầy đủ những thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, cùng với đó là một phương pháp luyện tập khoa học, làm đẹp hợp lí, thì chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối. Và hiển nhiên, bạn sẽ sở hữu một vòng một đẹp, hấp dẫn. Hãy ưu tiên những thực phẩm giàu protein (thịt đỏ, gia cầm, trứng, phomat trắng, đậu tương, cá, dầu ô lưu,…) vì nó có tác dụng phát triển và tái tạo cơ. Một nguồn thức ăn đầy đủ protein sẽ khiến cho ngực bạn được phát triển một cách bình thường. Đặc biệt với những bạn gái đang bước vào tuổi dậy thì, trong thực đơn không thể thiếu vắng protein tạo cho ngực hoàn thiện, đạt được sự đầy đặn.

Không nên ăn kiêng, mỗi khi bạn lên cân rồi giảm cân, trên ngực bạn sẽ xuất hiện những vết rạn mà bạn khó thể xóa sạch.

• Để núi đôi được “thở”

Để tạo vòng một lý tưởng bạn cũng cần biết cách tạo sự thoải mái cho khu vực này. Tránh mặc những loại áo ngực chật đến nỗi để lại những vết hằn trên da. Chúng sẽ làm cản trở việc lưu thông mạch máu và làm mất đi sự đàn hồi của da. Hãu mặc những chiếc áo ngực làm bằng cotton  thoáng mát, vừa với số đo vòng một của bạn. Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.

• Hạn chế tiếp xúc với tia UV

Da ngực rất mỏng và nhạy cảm, nếu thường xuyên để vòng một của mình tiếp xúc với nhiều ánh sáng mặt trời, tia cực tím sẽ làm tổn thương lớp da mỏng này va gây những vết nám. Khi ra nắng, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF trên 20 để tránh thương tổn cho da, cũng đừng ra nắng trong khoảng 11-16 giờ hàng ngày vào mùa hè với áo hai dây.

• Chọn các môn thể thao phù hợp

Thư giãn và nghỉ ngơi để có một tinh thần khỏe mạnh… Hãy chú ý đến việc chăm sóc cơ thể cũng như sức khỏe. Chơi những môn thể thao phù hợp với sức khỏe của bạn. Sức khỏe tốt và cân nặng ổn định sẽ cho phép bạn bảo vệ được số đo của vòng một.

Chọn áo ngực

Áo ngực chật có thể gây tác hại đáng kể cho ngực. Do đó chọn kích cỡ phù hợp cho áo ngực là rất quan trọng. Khi tập một môn thể thao, có những cử động giật mạnh (như chạy, tennis, aerobic), bạn nên dùng áo ngực chuyên dụng.

• Tư thế ngủ

Tư thế lúc ngủ rất quan trọng, các chuyên gia cũng khuyên chị em không nên nằm sấp, vì tư thế này không tốt cho núi đôi, bầu vú dễ bị ép. Tư thế nằm ngửa là tốt nhất.

Theo TTT

(1489 bình chọn, 7/10 điểm)
Xem thêm chủ đề: vòng 1, ngực, chăm sóc, số đo
Thông tin doanh nghiệp
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến mãi 10% Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến...
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi 300.000 khách...
Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10% Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10%
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi đơn hàng...
Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn
Deca.vn tặng mã giảm giá 50.000đ cho 15 khách hàng vào thứ 7...
Deca – “mang trung thu đến tận nhà” Deca – “mang trung thu đến tận nhà”
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh đã qua nhưng không khí lễ hội không hề...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Tìm yếu tố cho vòng 1 chuẩn!


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7