Làm đẹp dáng: Ăn trứng giảm béo
Làm đẹp dáng: Ăn trứng giảm béo

Làm đẹp dáng: Ăn trứng giảm béo

Chủ Nhật, ngày 13/06/2010 05:00 AM (GMT+7) Bạn có biết bữa sáng bao gồm trứng sẽ tăng khả năng giảm cân tới 65% so với những loại thức ăn khác có cùng calorie, ví dụ như bánh bao hay bánh mì.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, Giảm Cân hiệu quả nhất cho phái đẹp.

Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của Eva.vn để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang hay bí quyết  trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ !

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Connecticut đã tiến hành một cuộc kiểm tra nhỏ như sau:

Làm đẹp dáng: Ăn trứng giảm béo - 1
Nếu muốn giảm cân hãy nghĩ đến trứng.

Họ cho 22 người tình nguyện chia đôi và thực hiện 2 loại bữa ăn sáng khác nhau.

Một đội ăn sáng với nhiều protein. Đội còn lại có bữa sáng giàu hydro cacbon.

Sau đó đến bữa trưa họ sẽ được ăn thả phanh.

Mặc dù lượng calorie được dung nạp vào cơ thể ở bữa sáng ở 2 đội là bằng nhau, tuy nhiên đã có sự khác biết trong kết quả cuối ngày.

Làm đẹp dáng: Ăn trứng giảm béo - 2

Với những người ăn trứng, họ đã ăn ít hơn 112 calorie. Và trong một ngày tổng số calorie đưa vào cơ thể đã ít hơn đến 400 calorie.

Ngoài ra trong cuộc xét nghiệm máu cũng đã cho thấy lượng hóc môn gây đói trong máu cũng tăng cao đối với những người sử dụng bánh mì hay bánh bao cho bữa sáng.

Thế nên trứng được xem là một thứ thần dược trong công cuộc giảm cân của những nàng ‘mèo ú’.

Tham khảo những Phương pháp làm đẹp và phong cách thời trang công sở trên 24h.com.vn

Muốn giảm cân nhanh chóng giữ cho dáng đẹp với những bài tập thể dục thẩm mỹ... hãy đến với chuyên mục Khỏe và đẹp của Eva.vn

Phong Minh (EVA.VN)
(1434 bình chọn, 8/10 điểm)

Tin mục Làm đẹp

Tin mục Làm mẹ
Trang chủ EvaLàm đẹp Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangBà bầuLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7