Mỗi sáng thức dậy, ngay khi vừa mở mắt đón bình minh, Hà dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng ra ngoài để giúp mắt khỏe hơn và tươi tỉnh hơn. Còn tối trước khi đi ngủ, dùng miếng bông thấm nước lạnh đắp lên, nhắm mắt lại trong 10 phút để làm dịu đi sự mệt mỏi của các cơ quanh mắt.

Thỉnh thoảng "bồi dưỡng" cho mắt bằng mặt nạ dưa chuột, bã trà hoặc vỏ khoai tây, đây là phương pháp hiệu quả để giảm quầng thâm mắt cấp tốc. Uống nhiều nước trà xanh có tác dụng làm tiêu nhanh những phần mỡ tích tụ dưới da và bọng mắt.

Mỗi sáng Hà dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng ra ngoài để giúp mắt khỏe hơn và tươi tỉnh hơn.

Dùng kem dưỡng riêng cho vùng mắt. Ngoài ra, cần tránh uống nhiều nước trước khi ngủ vì sẽ khiến vùng quanh mắt bị nề và xuất hiện bọng mắt. Da quanh mắt rất mỏng, do đó khi tẩy trang cũng cần thực hiện nhẹ nhàng.

Để có làn da trắng hồng, Hà tuân thủ chế độ - ngủ nghỉ hợp lý, cố gắng không thức khuya. Thân hình Hà khá gầy nên không ăn kiêng. Nhưng để giữ được những đường cong tuyệt mỹ ấy, Hà rất chăm tập thể dục thể thao, đặc biệt là yoga và gym. Yoga giúp Hà có hơi thở tốt, tinh thần sảng khoái, còn gym giúp khỏe, dẻo dai hơn. Tập vũ đạo hàng ngày là công việc yêu thích của Hà.

Hà cố gắng dẹp bỏ mọi ưu phiền bằng cách để bản thân mình không quá rảnh rỗi.

Hà cũng quan niệm, để đẹp thì khỏe tinh thần cũng quan trọng. Do đó, Hà cố gắng dẹp bỏ mọi ưu phiền bằng cách để bản thân mình không quá rảnh rỗi.

Một điều mà Hà rất tâm đắc muốn khuyên bạn đọc: "Hãy yêu bản thân mình nhiều hơn trước khi muốn người khác yêu mình".

Theo BSGĐ