Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ
Cách mát xa để có vòng eo mơ ước.

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ

Chủ Nhật, ngày 30/12/2012 11:57 AM (GMT+7)

Đơn giản lại rất dễ thực hiện chị em ạ. Chỉ cần mỗi lần thực hiện khoảng 10-15 phút thôi nhé.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, Giảm Cân hiệu quả nhất cho phái đẹp.

Massage tạo ra nhiệt, nóng chảy mô mỡ hoặc chất béo giúp cho vòng 2 của bạn thon thả hơn, nếu massage thường xuyên không những bạn có được vòng 2 đáng mơ ước mà làn da của bạn mượt mà hơn. 
 
Tuy nhiên để massage có hiệu quả và tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, trước khi thao tác bạn nên lưu ý những điều sau:

 1.Luôn luôn sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu massage.
 2.Nằm trên bàn massage hoặc sàn nhà.
 3.Nằm phẳng càng tốt, không uốn cong đầu hoặc vai về phía trước.
 4.Bắt đầu ở phía bên phải, sau đó tiến dần về phía bên trái.
 5.Thư giãn trong ít nhất năm phút trước khi đứng dậy.
 6.Từ từ ngồi dậy trước khi đứng lên.
 
Nào, sau khi ghi nhớ những điều trên chúng ta hãy bắt tay vào thực hiện bài massage đơn giản này nhé. Chỉ cần mỗi lần thực hiện khoảng 10-15 phút thôi nhé.

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ - 1

Bước 1: Bôi một chút tinh dầu hoặc dầu massage lên vùng bụng, tiếp đến khai thác bằng đầu ngón tay trên toàn bộ khu vực vòng 2 giúp kích thích các huyệt vị để bắt đầu bài mát xa có hiệu quả.

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ - 2

Bước 2: Dùng tay xua đều bụng, lấy rốn làm tâm điểm, xoay tay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ và làm ngược lại.

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ - 3

Bước 3: Nắm tay lại, ấn nhẹ nhàng vào phần eo sau. Động tác này này sẽ giúp kích thích sự đốt mỡ và tuần hoàn máu.

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ - 4

Bước 4: Khum lòng bàn tay nhẹ nhàng xoa nhẹ từ trái qua phải. Kết thúc bài mát xa bằng cách ấn vào phần giữa hông và rốn.

Sau massage, hãy nhớ uống nước, điều này sẽ cơ thể bạn lọc bớt các độc tố, tuy nhiên đừng nạp nước một cách ồ ạt mà thay vào đó bạn hãy từ từ nhấp từng ngụm một.
 
Chỉ cần bỏ ra khoảng 10-15 mỗi ngày là chị em có thể sở hữu vòng 2 đẹp như mơ nếu áp dụng cách mát-xa hữu hiệu này.

Theo Tâm (PNTD)
(1488 bình chọn, 7/10 điểm)
Thông tin doanh nghiệp
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến mãi 10% Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến...
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi 300.000 khách...
Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10% Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10%
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi đơn hàng...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7