6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày
6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày

6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày

Thứ Năm, ngày 04/02/2010 05:00 AM (GMT+7)

Đảm bảo 6 yếu tố này trong một ngày có lẽ là không khó đối với phái đẹp. Và làm được như vậy bạn đã hoàn toàn tự tin với sắc đẹp sẽ tỏa sáng lên mỗi ngày.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, Giảm Cân hiệu quả nhất cho phái đẹp.

1. Sáng tối uống một cốc nước lọc

Uống đủ nước là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước sẽ làm cho cơ thể họ lão hóa sớm; da do “thiếu nước” mà mất đi vẻ sáng bóng, mịn màng.

Do sự trao đổi chất trong cơ thể của nữ giới chậm hơn nam giới, tiêu hao cũng thấp hơn nam giới, nên nữ giới thông thường uống nước ít hơn nam giới, điều này sẽ làm cho da và cơ thể đồng thời xuất hiện “trục trặc”.

Vì vậy, chị em mỗi ngày nên uống 1 ly nước ấm vào sáng và tối. Uống vào buổi sáng có thể thanh lọc đường ruột, bổ sung lượng nước mất đi vào ban đêm, ly nước buổi tối lại có thể đảm bảo cho máu trong suốt một đêm không bị đông dính do thiếu nước gây ra.

6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày - 1
Mỗi sáng và tối phải uống ít nhất 1 cốc nước ấm.

2. Một quả cà chua

Trong các loại hoa quả và rau xanh, cà chua có hàm lượng vitamin C cao nhất, vì vậy mỗi ngày ít nhất đảm bảo ăn một quả cà chua, như thế có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể.

3. Một chút giấm

Mỗi ngày có một chút giấm trong mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm nguy cơ xơ cứng huyết quản. Đối với phụ nữ, ngoài ăn uống ra thì nên để thêm một chai giấm ở trên bàn trang điểm, mỗi ngày sau khi rửa tay sạch thì bôi lên một lớp giấm, để như vậy trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch, như thế sẽ làm cho da tay mềm mại và sáng trắng.

Nếu nguồn nước sinh hoạt thuộc loại nước “cứng” thì nên cho chút giấm vào chậu nước để bảo vệ đôi tay.

4. Một cốc sữa chua

Nhìn từ góc độ bổ sung canxi, phụ nữ thuộc nhóm dễ thiếu canxi nhất. Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua là thực phẩm bổ sung canxi tốt hơn bất kỳ một loại thực phẩm nào khác. Vì sữa chua rất dễ được cơ thể hấp thụ nên mỗi ngày nên ăn 1 cốc.

6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày - 2
Mỗi ngày ăn 1 quả cà chua sẽ đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể.

5. Một chai nước khoáng

Nhất định phải là một chai nước khoáng đúng chất, bởi vì nước khoáng hàm chứa nguyên tố vi lượng và khoáng chất là những chất cần thiết nhất cho da.

Sau khi rửa sạch mặt nằm ngửa trên giường, dùng một cái khăn mỏng ngâm vào nước khoáng, sau đó lấy ra đắp lên mặt, chờ cho khăn hơi khô nước, lấy ra nhúng tiếp vào nước khoáng và đắp lại lên mặt, làm đi làm lại nhiều lần như thế tức là chúng ta đã bổ sung thêm dinh dưỡng nguyên tố vi lượng cho mặt.

6. Một túi trà

Phụ nữ nhất định phải uống trà, nếu dạ dày không bị bệnh gì thì uống trà xanh và trà ô long là tốt nhất.

Đặc biệt là những chị em muốn giảm béo, trà là thuốc giảm béo tự nhiên có hiệu quả tốt nhất, không có một loại thuốc nào có thể tiêu trừ chất béo trong đường ruột tốt hơn trà.

Theo Dân trí

(1637 bình chọn, 6/10 điểm)
Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

6 quy tắc làm đẹp mỗi ngày


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7