Hiểu rõ thai kỳ: Tuần 31
Hiểu rõ thai kỳ: Tuần 31

Hiểu rõ thai kỳ: Tuần 31

Chủ Nhật, ngày 06/09/2009 08:02 AM (GMT+7) (Eva.vn) Bạn sẽ tiết sữa non trong tuần thai này và cần thiết phải có một chiếc áo lót để thay trong túi xách.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Vào một ngày đẹp trời, bạn bỗng tá hóa khi thấy chất dịch vàng hay kem trắng chảy ra từ bầu ngực của mình. Chất dịch này có tên gọi là sữa non. Đây là bước hoạt động khởi đầu của tuyến sữa nảy sinh trong quá trình mang thai và sẽ kéo dài một vài ngày sau khi bạn sinh. Sữa non rất tốt cho sức khỏe của bé và bạn nên cho bé bú sữa non càng sớm càng tốt.

Không phải tất cả phụ nữ đều có sữa non song đây là dấu hiệu bình thường khi bạn mang thai. Tuy nhiên nó cũng gây trở ngại cho bạn là sữa non sẽ làm ướt áo.

Các bà bầu nên mặc bra thấm hút tốt và dự trữ một cái nữa trong túi xách phòng khi sữa non thấm ra ngoài.

Trong tuần này, bạn cũng trải qua những cơn co Braxton Hicks. Cơn co này kéo dài một vài tuần cuối của thai kỳ. Cơn co Braxton Hicks này cũng có thể bắt đầu sớm hơn vào quý II của thai kỳ. Nhưng phổ biến hơn là vào quý III. Cơ dạ con sẽ thắt chặt khoảng 30-60 giây trong vòng 2 phút.

Bạn có thể học cách chế ngự những cơn co này bằng các bài tập thở.
 

Bạn sẽ gặp hiện tượng tiết sữa non trong tuần này


Thai nhi đang thay đổi như thế nào?

Thai nhi tiếp tục phát triển, mỡ của cơ thể tiếp tục ‘điền’ vào da làm da bé căng lên. Đây là tuần khởi đầu cho quá trình chuẩn bị đến một thế giới khác ngoài bụng mẹ của bé yêu. Cho nên bé có thể có một vài thay đổi ngạc nhiên về hình dáng, cử động và sự phát triển của não bộ.

Tuần này bà bầu nên làm gì nhỉ?

Bạn quyết định cho bé bú sữa mẹ hay sữa bình? Đây là tuần bạn nên quyết định điều đó. Thật không may là tuần này bạn phải đối diện với bệnh trĩ. Đây là hiện tượng mà khá nhiều bà bầu phải gặp phải. Bệnh trĩ sẽ khiến bạn đi tiêu bị đau. Các bà bầu thường gặp nhất vào quý III.
 
Bệnh trĩ liên quan tới chứng táo bón. Chứng táo bón là kết quả của việc thai nhi đặt áp lực lên thành xương chậu. Đứng lâu và độ tuổi người mẹ cũng là hai trong số những nguyên nhân gây ra triệu chứng tiền trĩ này.

Một tin tốt lành dành cho bạn là sau khi sinh bé, chứng táo bón và trĩ sẽ được cải thiện đáng kể nếu được điều trị.

Cách tốt nhất chống bị trĩ là bạn cần chống lại chứng táo bón khi mang thai bằng cách ăn uống điều độ, không đứng lâu và uống nhiều nước.
 

Thư giãn và chuẩn bị đón bé yêu chào đời


Chồng ơi, anh ở đâu?

Có một đứa trẻ trong ngôi nhà của mình là một sự kiện quan trọng và thậm chí có thể dẫn tới những cảm xúc khác nhau như hạnh phúc, vui mừng, lo lắng và thậm chí là ghen tỵ. Cảm giác của chồng bạn lúc này là gì? Anh ấy thật tự hào vì mình sắp làm bố nhưng lại ghen tỵ với đứa bé vì bạn dành hết tâm huyết của mình để chăm sóc bé.

Để chồng khỏi rơi vào trạng thái bị quên lãng thì bạn hãy cùng anh tham gia tất cả các hoạt động chăm sóc trẻ. Tạo điều kiện cho anh ấy giao lưu với con, thư giãn cùng con và cùng bạn trông chờ con được sinh ra trong tình yêu của cả cha lẫn mẹ.
 
 
Thảo Nhi
(1805 bình chọn, 7/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Tin mục Bà bầu

 
 
 
 
Tin mục Eva tám
 
 
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7