Những món ăn không thể khước từ
Những món ăn không thể khước từ

Những món ăn không thể khước từ

Thứ Sáu, ngày 26/11/2010 11:00 AM (GMT+7)

Axit oleic, một hợp chất trong chất béo có thể giúp bạn chống lại cơn đói, bạn có thể nấu các món ăn kèm với ba loại thực phẩm như: bơ, hạnh nhân, và ô liu xanh.

Bếp Eva giới thiệu đến độc giả Ẩm Thực 3 miền Bắc Trung Nam, chia sẻ cách chế biến Món Ngon Mỗi Ngày hấp dẫn, dễ làm và cả những mẹo hay nhà bếp. Đừng ngần ngại chia sẻ những kinh nghiệm Nấu Ăn của bạn trên Eva.vn.

1. Gà nướng ăn kèm với salad bơ và xoài

Những món ăn không thể khước từ - 1

Ướp gà với gừng, chanh, gia vị để món ăn thêm phần hấp dẫn trước khi nướng. Xoài với vị chua chua ngọt ngọt cung cấp lượng vitamin C rất lớn cho cơ thể. Bơ giàu kali, tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phẩn ăn của bạn. Bày chung vào đĩa chắc chắc sẽ rất hấp dẫn đấy!

2. Gà rán với Lê tàu

Những món ăn không thể khước từ - 2

Món này ăn cung cấp một lượng protein rất lớn, có tác dụng hữu ích với những người bị bệnh tiểu đường.

3. Cá hồi nướng ăn với hạnh nhân

Những món ăn không thể khước từ - 3

Giàu vitamin E và chất xơ, hạnh nhân sẽ bổ sung chất dinh dưỡng và hương vị đặc biệt cho món cá hồi của bạn. Món ăn này giúp cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch. Thưởng thức món ăn này vào bữa tối hoặc các ngày cuối tuần là thú vị nhất.

4. Cari rau và gạo

Những món ăn không thể khước từ - 4

Đây là món ăn chay tuyệt vời, rất giàu protein và hàm lượng chất xơ. Món ăn này rất tốt cho tim mạch vì không có nhiều chất béo. Nếu bạn muốn thưởng thức thêm thịt thì có thể ăn kèm với thịt gà, cá hoặc một vài con tôm nướng. Sẽ rất thú vị đấy nhé!

5. Gà nướng với oliu chanh

Những món ăn không thể khước từ - 5

Lấy cảm hứng từ món ăn của vùng Địa Trung Hải, món ăn này sẽ mang lại cho bạn nhiều sự mới mẻ hấp dẫn trong thực đơn vào mỗi tối cuối tuần. Ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng thêm chất xơ, kết hợp với oliu cay, húng quế tươi, cam quýt ăn kèm sẽ chống được quá trình oxy hóa cao.

Peace (Health)
(1084 bình chọn, 7/10 điểm)
Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Những món ăn không thể khước từ


Nau An | Bí quyết và Hướng Dẫn Nấu Ăn Ngon cho gia đình


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7