Video: Hướng dẫn bà bầu vị trí ngồi khi chuyển dạ
Vị trí ngồi và hít thở đều giúp bà bầu dễ dàng sinh nở hơn.

Video: Hướng dẫn bà bầu vị trí ngồi khi chuyển dạ

Thứ Bảy, ngày 27/08/2011 05:02 AM (GMT+7)

Không phải bà bầu nào cũng có hiểu biết về các vị trí ngồi và lấy hơi để dễ dàng sinh nở đặc biệt với những người lần đầu tiên mang bầu.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Rất nhiều sản phụ đã nói với chúng tôi rằng, khi lên bàn sinh nở, bác sĩ yêu cầu lấy hơi để rặn đẻ nhưng họ không hề biết cách rặn vì là lần đầu mang thai và cũng chưa từng được ai hướng dẫn.

Vì vậy, để các mẹ bầu tự tin hơn khi lên bàn sinh nở, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn các tư thế ngồi và hít thở khi bắt đầu chuyển dạ.

Mời các bạn cùng theo dõi video tập luyện:

Hướng dẫn tập luyện:

Động tác 1: Ngồi trên giường, hai chân mở rộng, hai tay đặt sau mông đồng thời từ từ hít thật sâu và thở ra đều theo tưng nhịp một.

Động tác 2: Động tác này phải có một người thân hoặc chồng hỗ trợ bạn.

Người hỗ trợ ngồi trên cao hơn, đỡ lấy tay sản phụ. Sản phụ ngồi xổm, hai tay bám chặt và kê nách vào bắp tay người hỗ trợ để làm điểm tựa. Cố gắng vừa hít thở sâu và thở ra đều đặn như động tác 1.

Moon (Theo YT )
(1549 bình chọn, 8/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến mãi 10% Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến...
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi 300.000 khách...
Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10% Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10%
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi đơn hàng...
Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn
Deca.vn tặng mã giảm giá 50.000đ cho 15 khách hàng vào thứ 7...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Video: Hướng dẫn bà bầu vị trí ngồi khi chuyển dạ


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7