Trọng lượng của mẹ và bé trong thai kỳ
Trọng lượng của mẹ và bé trong thai kỳ

Trọng lượng của mẹ và bé trong thai kỳ

Thứ Hai, ngày 04/10/2010 05:00 AM (GMT+7) Bạn đang mang thai và băn khoăn về cân nặng của mình, dưới đây là khái quát cân nặng và chỉ số phát triển tương đối hợp lý nhất cho bạn và bé trong suốt 3 kỳ tam cá nguyệt.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai  thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục BÀ BẦU trên eva.vn – website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé.

Tam cá nguyệt đầu tiên:

Thai nhi đến tuần thứ 12 sẽ có chỉ số cơ thể khoảng 18g và dài 6.5cm. Hầu hết các thai phụ chưa cảm nhận được sự thay đổi nhiều về trọng lượng của bé, hãy bổ sung đều đặn chất béo, đạm, vitamin, khoáng chất…bình thường. Đừng dồn ép cơ thể bằng việc nạp quá nhiều và quá sớm các dưỡng chất này ở tam cá nguyệt đầu tiên. Lúc này trọng lượng cơ thể của mẹ tăng khoảng 2 – 2.5kg là lý tưởng nhất.

Tam cá nguyệt thứ hai:

Chỉ số cơ thể của thai nhi trong ba tháng giữa (tuần 13 – tuần 25) có xu hướng tăng từ từ theo từng tuần rõ rệt. Thông thường đến khoảng tuần 24, thai nhi sẽ nặng khoảng 573g và dài 33cm. Lúc này trọng lượng cơ thể của mẹ sẽ tăng khoảng 5-7kg.

Trọng lượng của mẹ và bé trong thai kỳ - 1
Trong tam cá nguyệt cuối cùng, từ tuần thứ 26 trở đi, sự thèm ăn của thai phụ
đa phần tăng lên. (Ảnh minh họa)

Tam cá nguyệt thứ ba:

Trong tam cá nguyệt cuối cùng, từ tuần thứ 26 trở đi, sự thèm ăn của thai phụ đa phần tăng lên, nhưng nếu bạn bị ợ nóng hoặc cảm thấy đầy bụng thì nên chia nhỏ bữa ăn thường xuyên. Trọng lượng của mẹ ở tuần 28 sẽ tăng khoảng 9kg và ở tuần 36 -38  là 12 -13kg. Cân nặng lý tưởng khi mang bầu thường là ở mốc này vì nếu bạn giữ được mức dưới 13kg thì sau khi sinh bé,  bạn sẽ dễ trở về với trọng lượng ban đầu nhất. Tuần 40-41, đa phần các thai phụ bị sụt cân một chút nhưng không đáng kể, đây là giai đoạn để chuẩn bị lâm bồn.

Dinh dưỡng cho giai đoạn này cực kỳ quan trọng để chuẩn bị cho cơn vượt cạn, hãy bổ sung cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu năng lượng như thịt gà, thịt động vật, cá, và thực phẩm giàu carbohydrate như mì ống, gạo và ngũ cốc để giúp dự trữ năng lượng cũng như khả năng chịu đau của thai phụ.

Còn em bé trong bụng mẹ thì sao? Ở tuần thứ 28, chỉ số phát triển của bé dao động từ 900g – 1kg và dài khoảng 37cm. Và dĩ nhiên chỉ số lý tưởng cho tuần cuối cùng là 3.4kg và 51cm.

Bạn có thể tham khảo thông tin về sự phát triển của em bé trong bụng mình theo tuần thai như bảng dưới đây.

Tuần thai  Chiều dài  Trọng lượng
12             6.5 cm      18g
16             16 cm       135g
20             25 cm       340g
24             33 cm       570g
28             37 cm       900g -1kg
32             40.5 cm    1.6kg
36             46 cm       2.5kg
40             51 cm       3.4k


 

Hãy truy cập MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU để tìm hiểu những kiến thức bổ ích nhất cho bà bầu.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 6 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kì.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 9 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì, chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

(theo Webtretho)
(1444 bình chọn, 6/10 điểm)

Tin mục Bà bầu

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7