Tìm hiểu về triệu chứng đau ngực khi mang thai
Trong thời kì mang thai, bà bầu thường bị đi ngực. (Ảnh minh họa)

Tìm hiểu về triệu chứng đau ngực khi mang thai

Chủ Nhật, ngày 13/03/2011 10:33 AM (GMT+7) Với nhiều phụ nữ, đau ngực chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã mang thai. Tuy nhiên, triệu chứng này đôi khi giống với triệu chứng thường biểu hiện khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt nên rất khó để nhận biết.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về triệu chứng đau ngực trong thai kỳ nhé!

Nguyên nhân gây ra đau ngực

Nguyên nhân rất đơn giản, chính sự gia tăng của các nội tiết tố estrogen và progesterone khiến cho ngực bị đau.

Sự sản xuất estrogen gây ra một phản ứng của mô vú khiến cho bạn cảm thấy ngực mình rất nhạy cảm. Hơn nữa, trong cơ thể người phụ nữ mang thai máu cũng lưu thông nhiều hơn dẫn đến sự ứ máu của các mô vú, đồng thời làm nổi bật các mạch máu ở mô vú. Đó là lí do vì sao ngực của phụ nữ mang thai lại hay nổi những gân xanh.

Dấu hiệu đầu tiên của quá trình mang thai

Ngực đau thường là biểu hiện đầu tiên của thai kỳ vì khi đó hàm lượng hormone progesterone tăng một cách đột ngột (nhất là trong 3 tháng đầu tiên), nó kích thích tuyến vú nở ra.

Đau ngực kéo dài bao lâu?

Thông thường, đau ngực xảy ra vào đầu thai kỳ- một vài tuần đầu tiên- sau đó triệu chứng giảm nhẹ dần và có thể đau trở lại vào cuối thai kỳ. Tuy nhiên, mỗi người có một biểu hiện khác nhau, có người ngực căng rất khó chịu, có người triệu chứng rất nhẹ không gây phiền hà gì.

Tìm hiểu về triệu chứng đau ngực khi mang thai - 1
Thông thường, đau ngực xảy ra vào đầu thai kỳ- một vài tuần đầu tiên- sau đó triệu chứng giảm nhẹ dần và có thể đau trở lại vào cuối thai kỳ. (Ảnh minh họa)

Một số “mẹo” giảm triệu chứng đau ngực

Bởi vì hiện tượng đau ngực là do nội tiết tố gây ra nên không phải dùng thuốc. Để giảm nhẹ triệu chứng và cảm thấy dễ chịu hơn, chị em có thể bổ sung vitamin E và vitamin D mỗi ngày.

Tuy nhiên, cũng cần phải nhớ rằng, đây là biểu hiện thai kỳ mà không ai có thể tránh khỏi.

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng phương pháp chườm lạnh cho ngực bớt căng và đau. Bạn có thể đắp lá bắp cải lạnh lên ngực khi đang thư giãn, nghỉ ngơi vì nó phù hợp với hình dáng ngực của phụ nữ.

Sử dụng áo ngực phù hợp

Mặc một chiếc áo ngực thoải mái trog vòng 24 giờ rất hữu ích trong việc giảm căng và đau cho các chị em. Áo ngực có gọng có thể khiến chị em cảm thấy khó chịu hơn nên chị em nên tránh mặc loại áo ngực này.

Áo ngực đệm bông là tốt hơn cả vì sử dụng chất liệu này, mồ hôi dễ thoát hơn.

Ngoài chất liệu, kích cỡ áo ngực cũng góp phần quyết định giảm nhẹ triệu chứng đau. Mặc áo ngực quá chật trong thời kỳ mang thai không tốt chút nào, ngay cả bản thân bạn cũng cảm thấy không thoải mái. Những chiếc áo ngực cũ không còn phù hợp cho giai đoạn này nữa, bạn nên thay thế ít nhất với 2 chiếc áo có size lớn hơn.

Nếu ngực căng và đau nhiều, bạn có thể đi ngủ mà vẫn mặc áo chip ngay cả ban đêm. Đồng thời cũng nên thay đổi tư thế ngủ cho phù hợp, tránh nằm sấp sẽ khiến ngực đau hơn.

(Theo Socola.vn)
(1389 bình chọn, 8/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Tin mục Bà bầu

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7