Thay đổi của bà bầu: 19 tuần

Cơ thể của bạn

Đau dây chằng là triệu chứng chung của bà bầu trong quý II của thai kỳ. Phần lớn các bà bầu thường có những cơn đau bụng hoặc đau vùng hông. Có khi đau một bên, có khi đau cả hai bên. Một số người còn bị đau vùng háng. Đây là hiện tượng bình thường của thai kỳ. Các thay đổi của cơ thể trong thai kỳ được lý giải là những nguyên nhân của hiện tượng này.

Vào thời điểm khởi đầu của tháng thứ 5 trong thai kỳ, bạn nên tăng được khoảng từ 2,7 đến 6,3kg, trong đó em bé nặng khoảng 200g. Trọng lượng của nhau thai khoảng 170g, nước ối khoảng 320g, tử cung khoảng 320g…

Đau dây chằng là triệu chứng chung của bà bầu trong quý II của thai kỳ.

Bà bầu ở tuần thứ 19, những bộ trang phục rộng rãi, thoải mái hơn ở thời điểm này, nên đi giày thấp, size lớn vì kích thước bàn chân của bạn cũng đang tăng lên.

Thời điểm này, bạn nên đi siêu âm đều đặn để kịp thời phát hiện các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ. Trong vài tuần tới, bạn có thể sẽ thực hiện một siêu âm kiểm tra các cơ quan nội tạng của thai nhi. Đừng quá lo lắng, chỉ có một tỉ lệ rất nhỏ gặp vấn đề nào đó mà thôi.

Vào tầm chiều, lúc khoảng 15h, cơ thể bạn lúc này bắt đầu "quá tải" vì công việc, hãy ngừng nghỉ ít phút, ăn chút hoa quả như táo, cam hay lê trong vòng 15 phút. Quãng nghỉ giữa giờ này sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn và có thể tiếp tục làm việc tới hết giờ buổi chiều.

Điều gì xảy ra với núm vú của bạn?

Bà bầu ở tuần thứ 19, quầng vú của bạn (vùng sẫm màu quanh núm vú) ngày càng lớn hơn và sẫm màu hơn. Sau khi sinh, thay đổi này sẽ trở lại như bình thường, ít nhất là cho đến lúc em bé được 1 tuổi.

Điều đáng mừng là quầng vú càng sẫm màu thì sau này em bé của bạn càng dễ tìm thấy chúng và bú dễ dàng hơn.