Thay đổi của bà bầu: 11 tuần
Thay đổi của bà bầu: 11 tuần

Thay đổi của bà bầu: 11 tuần

Thứ Bảy, ngày 22/01/2011 09:00 AM (GMT+7) Mang thai ở tuần thứ 11, nghĩa là bạn đang gần bước vào giai đoạn cuối cùng của 3 tháng đầu tiên, giai đoạn ốm nghén sắp kết thúc và bạn chuẩn bị tiến hành tập thể dục cho thai kỳ khỏe mạnh.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cơ thể của bạn

Bà bầu ở tuần thứ 11 bắt đầu thấy mình tăng cân, vì vậy, sẽ không bất thường khi bạn tăng được khoảng 1, 2kg khi giai đoạn 3 tháng đầu kết thúc. Điều này hoàn toàn bình thường, bạn đừng quá lo lắng về vấn đề tăng cân, hỏng form của cơ thể và tuyệt đối đừng nghĩ đến việc ăn kiêng để giảm cân nhé! Em bé lúc này cần cung cấp đầy đủ năng lượng hơn bao giờ hết.

Thay đổi của bà bầu: 11 tuần - 1

Mang thai một em bé ở trong bụng là một công việc khó khăn, mệt mỏi.

Tử cung của bạn đang bắt đầu tăng kích thước khoang bụng và bác sỹ của bạn có thể nhận thấy rõ tử cung trên vành xương chậu của bạn khi siêu âm. Khi em bé của bạn lớn dần lên, tử cung không còn giữ được vị trí như bình thường mà sẽ trở thành thẳng đứng, có thể hơi nghiêng về phía bên phải.

Đau lưng

Mang thai một em bé ở trong bụng là một công việc khó khăn, mệt mỏi nên bạn sẽ có thể cảm nhận được những cơn đau lưng của mình. Bà bầu ở tuần thứ 11, các dây chằng của bạn được làm mềm ra do ảnh hưởng của hormone và nó dễ dàng co giãn để phù hợp với kích thước tăng dần của em bé.

Hãy tránh hết sức mang vác các vật nặng. Nếu muốn lấy một vật nào đó, cần nhất là không được cúi thấp, uốn gập lưng mà hãy trùng gối xuống, lấy vật ở dưới thấp rồi từ từ đứng lên.

Chứng táo bón của bà bầu ở tuần thứ 11

Việc bị táo bón khi mang thai là một triệu chứng hết sức bình thường. Bởi vì cơ thể bạn cần giữ nhiều nước hơn trước, lượng nước thoát ra ngoài ít nên cần bổ sung nước đầy đủ và thường xuyên.

Ngoài ra, các kích thích tố làm co giãn ruột, làm ruột hoạt động kém hiệu quả. Vì vậy, bạn cần ăn nhiều trái cây và rau quả, uống nhiều nước, đặc biệt là buổi sáng khi mới ngủ dậy.

Hãy truy cập mang thai 3 tháng đầu để tìm hiểu những kiến thức bổ ích nhất cho bà bầu.

Hãy truy cập mang thai tháng thứ 6 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu
trong 3 tháng giữa thai kì.

Hãy truy cập mang thai tháng thứ 9 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì, chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

Anh Thùy (BC)
(1454 bình chọn, 8/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Tin mục Bà bầu

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7