Những thay đổi khi mang thai: 9 tuần

Cơ thể bạn

Có thể, lúc này cơ thể bạn nhìn không khác nhiều lắm so với những người bình thường khác, nhưng vòng eo lúc này đã phát triển quá cỡ và các loại quần áo bạn vẫn mặc thường ngày bỗng trở nên chật chội, không thể mặc nữa.

Nhiệt độ thay đổi

Thời gian này bạn sẽ cảm thấy nóng bức. Đó là bởi vì tất cả các cơ quan trong cơ thể của bạn đang hoạt động hết công suất trong khi mang thai để hỗ trợ quá trình thai nhi phát triển. Trong đó, trái tim bạn cần hoạt động nhiều hơn để tăng cường lượng máu lưu thông.

Việc lưu thông máu tăng lên làm bạn cảm thấy nóng hơn và khi thời tiết nóng bức, bạn sẽ thấy người khó chịu hơn người bình thường. Uống nhiều nước và mặc quần áo thoáng mát có thể sẽ giúp ích cho bạn trong những ngày nóng nực.

Hãy thư giãn!

Những tuần đầu mới làm quen với việc thay đổi cơ thể sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, stress… Đừng quá lo lắng và hãy biết thư giãn để cơ thể được thoải mái.

Hãy chấp nhận rằng việc mang thai của mình là bình thường và sẽ đến lúc, bạn quen dần với những thay đổi chóng mặt của cơ thể. Dọn dẹp bớt công việc hàng ngày để dành thời gian thư giãn cho mình nhé.