Những thay đổi khi mang thai: 30 tuần
Những thay đổi khi mang thai: 30 tuần

Những thay đổi khi mang thai: 30 tuần

Thứ Bảy, ngày 14/08/2010 05:01 AM (GMT+7) Đến tuần này, hầu hết các bà bầu đều cảm thấy không thoải mái, nặng nề và việc lo lắng về em bé chiếm hết tâm trí của các bà mẹ.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai  thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục BÀ BẦU trên eva.vn – website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé.

Em bé lúc này nặng khoảng 1,1kg, sau 7 tháng ở trong bụng mẹ, tăng 10 lần trong 11 tuần. Chiều dài của bé vào khoảng 39cm.

Cơ thể của bạn

Bạn đã đi được ba phần tư quãng đường của thời kỳ mang thai, chỉ còn 10 tuần phía trước để bạn chuẩn bị chào đón em bé và được ôm con trong vòng tay.

Khác với giai đoạn đầu mang thai, bạn khó ăn uống được nhiều thì ở giai đoạn này, bạn luôn cảm thấy thèm ăn, đói bụng liên tục, vì thế hãy cố gắng hạn chế ăn đồ ngọt, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé.

Đảm bảo cung cấp đủ chất sắt, giúp tạo hồng cầu máu của thai nhi. Bên cạnh việc uống viên sắt, bạn có thể ăn thêm thịt nạc, rau xanh, ngũ cốc…

Hãy tham gia luyện tập một môn thể thao nào đó, như luyện Yoga chẳng hạn, giúp bạn thở tốt hơn, chuẩn bị sức khỏe cho thời điểm sinh đẻ.

Những thay đổi khi mang thai: 30 tuần - 1

Không thể nói bụng bầu nhỏ thì thai nhi sẽ không khỏe mạnh bằng bụng bầu to.

Bạn lo lắng vì kích cỡ bụng bầu?

Không thể nói bụng bầu nhỏ thì thai nhi sẽ không khỏe mạnh bằng bụng bầu to, vì thế nếu thấy bụng mình quá nhỏ cũng không nên quá lo lắng và buồn bã. Chỉ cần em bé phát triển theo đúng chuẩn (Các bác sỹ sẽ cho bạn biết điều này qua mỗi lần khám) thì bạn không cần quá lo lắng. Mỗi cơ thể lại có những thay đổi khác nhau, kích thước lưng và hông khác nhau, nên chỉ nhìn bên ngoài bụng bầu thì không thể đánh giá được độ phát triển của thai nhi.

Những cơn đau ngày càng nhiều

Trọng lượng của em bé quá nặng, cộng thêm tử cung mở rộng, cùng với màng ối, nhau thai, nước ối… khiến cơ thể bạn nặng nề, và càng trở nên khó chịu ở những tuần cuối này.

Nếu bạn gặp những cơn ở vùng xương chậu và bụng thì cũng hoàn toàn bình thường, do tử cung ép xuống cơ hoành. Những cơn đau sẽ chỉ mất đi khi em bé chào đời, lúc đó áp lực lên cơ thể bạn mới giảm đi.

Dịch âm đạo

Bạn sẽ thấy xuất hiện rất nhiều dịch âm đạo có màu ngà vàng, nhiều hơn so với bình thường. Bạn nên chuẩn bị tinh thần bởi vì trong suốt 3 tháng cuối này, dịch âm đạo sẽ tiết ra rất nhiều. Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đồng thời rửa âm đạo thường xuyên (chỉ cần rửa bằng nước) và mặc quần có chất liệu khô thoáng.

Hãy truy cập MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU để tìm hiểu những kiến thức bổ ích nhất cho bà bầu.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 6 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kì.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 9 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì, chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

Anh Thùy (Askmum)
(1570 bình chọn, 7/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Xem thêm chủ đề: thay doi, mang thai, ba bau, 30 tuan

Tin mục Bà bầu

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7