Những thay đổi khi mang thai: 18 tuần

Lúc này, hầu hết các bộ phận của thai nhi đều đã hoạt động, mắt có thể nhìn, tai cũng được hoàn thiện, sụn mềm hình thành giữa các đầu xương…

Cơ thể của bạn

Tử cung của bạn lúc này có kích cỡ bằng một quả dưa và bạn sẽ nhìn thấy rõ tử cung ở phía dưới nút bụng của mình. Đặt ngón tay vào phía dưới rốn, cách rốn khoảng 3cm, bạn sẽ cảm nhận rõ độ phình ra của tử cung.

Bạn sẽ cảm nhận được rất rõ những chuyển động của con ở trong bụng, tuy nhiên, những chuyển động này khá nhỏ nên chỉ riêng bạn mới cảm nhận được, những người ngoài cố lắng nghe cũng khó có thể nghe thấy tiếng đạp.

Cơ thể bạn xuất hiện nhiều quầng thâm như thâm đầu vú, vạch thẳng dưới rốn, vùng kín… nhưng không nên quá lo lắng bởi tất cả những vùng da sẫm màu này sẽ biến mất sau khi bạn sinh con.

Bây giờ, bạn đã tăng được khoảng từ 2,3 đến 5,8kg.

Tăng cân

Bây giờ, bạn đã tăng được khoảng từ 2,3 đến 5,8kg. Nếu bạn tăng cân nhiều hơn hoặc ít hơn với mức này, hãy nói chuyện ngay với bác sỹ của bạn để điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, xây dựng một kế hoạch ăn uống hợp lý.

Để cân bằng chế độ dinh dưỡng tốt cho thai nhi, bạn phải chọn các loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng phong phú. Hãy chịu khó ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tránh đồ ngọt để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai.

Trung bình, các bà bầu sẽ tăng cân trong khoảng 13kg, nếu giai đoạn này bạn tăng cân quá nhiều thì đến giai đoạn còn lại của thai kỳ, bạn sẽ tăng cân nhanh và sinh con khó khăn hơn. Nó cũng sẽ khiến việc giảm cân sau sinh trở nên vô cùng gian nan.

Sự phát triển của em bé

Thai nhi lúc này có chiều dài khoảng 13cm, tính từ đầu đến đầu mông và nặng khoảng 140g, hệ xương và các mô sụn đã hình thành.

Bụng bạn đã tăng lên khá nhiều nên bạn cần phải đảm bảo trọng lực cho cơ thể, đi giày đế bệt để đảm bảo an toàn và nằm ngủ nghiêng để ngủ ngon hơn.

Giai đoạn này, các bác sỹ khuyên bạn nên đi làm Tripple Test để sớm phát hiện các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.