Hỗn hợp sữa chua, ngũ cốc, đào tốt cho bà bầu Hỗn hợp sữa chua, ngũ cốc, đào tốt cho bà bầuThứ bẩy, 23/10/2010, 05:00 AM (GMT+7) Ngũ cốc chứa chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Sữa chua nhiều canxi rất có lợi cho phụ nữ đang mang thai.Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay " chuyện ấy" an toàn cho mọi bà bầu
Thời gian thực hiện: 5 phút. Nguyên liệu: 1 hộp sữa chua; 3 thìa cafe ngũ cốc cám (bran cereal); một vài miếng đào chín. Thực hiện: Đổ sữa chua vào một cái cốc lớn, thêm ngũ cốc cám lên trên và đào chín lên trên cùng. Cuối cùng, hãy thưởng thức. Có thể thay thế đào bằng loại quả khác.
Phân tích dinh dưỡng (mỗi khẩu phần): 387 kalo; 17g protein; 4g chất béo; 76g carbohydrate; 5g chất xơ; 12mg cholesterol; 398mg natri; 432mg canxi; 11mg sắt; 93mcg axit folic.
(Theo Me&be)
(1424 bình chọn, 7/10 điểm)
 
Thích và chia sẻ bài này trên:
Tin Bà bầu nhiều người đọc |
|||||||||||
Hỗn hợp sữa chua, ngũ cốc, đào tốt cho bà bầuBa bau, phu nu mang thai, những điều cần biếtTin Phụ nữ | Lam dep| Thoi Trang| Điểm báo giá cả khuyến mại© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519. |
 |
|
Ba Bau ,Iphone 5, VN , Ngoai Tinh , nhac, lich van nien, bà bầu ,tinh yeu gioi tinh, hai hoai linh,Tam su tinh yeu, Bao gia dinh , hom nay an gi,benh tay chan mieng, mp3, bao, Nghe nhac,Tin tuc, PHU NU,game,GAME HAY,tin tuc trong ngay,lam dep, thoi trang,phu nu mang thai,kinh nghiem hay,viec lam,tuyen dung,am thuc,phim,the thao,ngoc trinh, BONG DA,gia vang, the gioi phu nu, mang thai , bao phu nu , Thoi trang cong so, Ipad, nhạc sàn ,mang thai, Ba bau nen an gi , Project Runway , Cap doi hoan hao , Buoc nhay hoan vu, Vua dau bep , Giong hat viet nhi , Gio trai dat , Dem hoi chan dai 7, |
| X | ||||||
| CN | T2 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 |