Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ
Dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ. (Ảnh minh họa)

Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ

Thứ Ba, ngày 12/04/2011 14:00 PM (GMT+7)

IBS là chữ viết tắt của cụm từ Irritable Bowel Syndrome (hội chứng gây kích thích ruột) với tỷ lệ 1/3 (cứ 3 người lớn thì có 1 người mắc phải).

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Đặc biệt với phụ nữ mang thai thì lại dễ dàng mắc bệnh hơn.

Những trải nghiệm thực tế


Hẳn nhiên không phải ai mang thai cũng gặp phải tình trạng trên, tuy nhiên trong khi một số người xem IBS là khái niệm xa lạ, thì số khác lại quá khổ sở với những triệu chứng không hề mong đợi: táo bón, tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa…

Ruth – mang thai được 6 tháng nói: “Ruột của tôi bình thường cho đến khi mang thai đứa con thứ hai, tôi bắt đầu chịu đựng những cơn táo bón theo sau tiêu chảy nghiêm trọng và thực sự đau đớn, khó chịu mỗi đêm đến mức tôi nghĩ là rất có thể mình bị ung thư ruột”.

Thực chất khi mang thai, hormone progesterone tăng lên, nhu động ruột yếu đi khiến cho dạ dày co thắt và sẽ phát ra những âm thanh lạ tai. Nghiêm trọng hơn, khoảng 20% thai phụ sẽ bị táo bón, tiêu chảy, nôn, đau bụng…


Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ - 1
Thai phụ sẽ phải trải qua những cơn đau bụng nếu mắc phải hội chứng IBS. Ảnh: Inmagine.

Ngoài ra, một số yếu tố dưới đây cũng là nguyên nhân gây táo bón thai kỳ bao gồm:

• Tác dụng phụ của viên sắt mà thai phụ bổ sung trong thai kỳ.

• Thiếu tập thể dục khi mang thai.

• Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột.

• Áp lực vật lý của thai nhi lên hệ thống ruột.

IBS ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới mà nguyên nhân có thể là do ảnh hưởng của nội tiết tố cũng như sự khác biệt trong hệ thống tiêu hóa. Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng các triệu chứng của họ sẽ tồi tệ hơn trong kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là triệu chứng đau dạ dày, đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy tăng lên.

Cũng trong thời kỳ thai nghén, các axit trong dạ dày làm nhiệm vụ kém đi nên chứng khó tiêu là hiện tượng cực kỳ phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt cuối cùng. Có khá nhiều thai phụ bị triệu chứng IBS kéo dài suốt cả 3 kỳ tam cá nguyệt.

Xử lý IBS khi mang thai?

• Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn, tốt nhất là nên dùng nhiều trái cây tươi và rau quả và ngũ cốc trong toàn bộ bữa ăn. Sử dụng khoảng 20 -30g chất xơ trong chế độ ăn mỗi ngày.


Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ - 2
Uống nước nhiều và hạn chế cà phê. Ảnh: Inmagine.

• Uống nhiều nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

• Dùng một ít gừng pha vào một cốc nước nóng có thể giúp chống buồn nôn và ấm bụng hơn.

• Nếu phải sử dụng thuốc trị tiêu chảy chứa chất immodium trong khi mang thai thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

• Hạn chế sử dụng bạc hà trong thai kỳ vì nó có thể làm tăng chứng ợ nóng.

• Tập thể dục đều đặn.

• Uống ước ấm trước bữa ăn sáng giúp tráng và kích thích ruột.

• Cố gắng cắt giảm các loại thực phẩm béo, cà phê và rượu vì chúng làm tăng triệu chứng IBS.

• Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng cắt giảm hoặc bỏ thuốc lá (nhớ rằng hút thuốc trong thai kỳ cũng rất có hại cho em bé).

• Tập thể dục. Điều này giúp cải thiện việc tiêu hóa của bạn và hoạt động của ruột. Tìm đọc các bài thể dục được gợi ý dành riêng cho phụ nữ trong thời gian mang thai.

• Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh giàu chất sắt tự nhiên thay vì dùng viên sắt.

• Có thể sử dụng một số loại thuốc thảo dược giúp cải thiện triệu chứng IBS có sự hướng dẫn của bác sĩ.

• Dùng đường ăn kiêng thay vì đường cát thường.

• Bổ sung men tiêu hóa như sữa chua và các chế phẩm từ sữa.

• Trong mọi trường hợp, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất cứ thức ăn, thuốc uống để điều trị IBS.

(Theo WTT)
(1382 bình chọn, 7/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến mãi 10% Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến...
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi 300.000 khách...
Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10% Sữa Dielac chính hãng khuyến mãi 10%
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi đơn hàng...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7