Đừng quá lo khi ăn lạc lúc bầu bí
Ăn lạc khi bầu bí không nguy hiểm như nhiều người nghĩ. (ảnh minh họa)

Đừng quá lo khi ăn lạc lúc bầu bí

Thứ Ba, ngày 11/09/2012 11:25 AM (GMT+7) Nếu gia đình không có ai bị tiền sử dị ứng với lạc thì bạn không nên bận tâm nhé!

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Sau khi bài viết ‘Mẹ bầu ăn lạc, con bị dị ứng?’ đăng tải trên Eva, rất nhiều mẹ đã gửi lời chia sẻ với mẹ Thóc về vấn đề này. Ý kiến chủ yếu đều nói rằng họ đã từng ăn lạc trong thời mang mang bầu nhưng sinh ra những em bé vẫn khỏe mạnh và không có vấn đề gì với chứng bệnh dị ứng.

Theo kết quả của một số nghiên cứu khoa học, phụ nữ ăn lạc trong thời gian mang thai sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh dị ứng của đứa trẻ sau này cao gấp 4 lần. Ngoài ra, việc sử dụng loại thực phẩm này khi cho con bú cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh cho đứa trẻ.

Tuy nhiên, không thể nhìn nhận vấn đề này theo một chiều vì các nghiên cứu cũng lý giải thêm rằng, nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ chỉ tăng lên khi gia đình mẹ bầu đó có tiền sử bị dị ứng. Trên thực tế, nếu gia đình hai bên nhà bạn không có tiền sử bị dị ứng thì ăn lạc trong thời gian mang thai hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì xấu tới sức khỏe em bé.

Đừng quá lo khi ăn lạc lúc bầu bí - 1
Ăn lạc khi bầu bí không nguy hiểm như nhiều người nghĩ. (ảnh minh họa)

Ngoài ra, lạc có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho em bé. Trong hạt lạc rất giàu chất folate có lợi cho sức khỏe. Nhiều công trình nghiên cứu chứng minh được rằng, những phụ nữ mỗi ngày nhận được khoảng 400 microgram axit folic trước và trong thời kì đầu mang thai sẽ giảm được nguy cơ bị khuyết tật bẩm sinh khoảng 70%. Ngoài ra, folate còn giúp trẻ em sinh ra thông minh hơn so với những đứa trẻ bị thiếu chất này trong thời kì mang thai.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết thêm rằng ăn lạc rất dễ mắc chứng đầy bụng, khó tiêu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón khi mang bầu. Vì vậy, chị em cần lưu ý nên ăn với mức độ vừa phải và không ăn quá nhiều một lúc.

Hạ Nguyên (Tổng hợp)
(1355 bình chọn, 6/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Tin mục Bà bầu

Tin mục Eva tám
Trang chủ EvaBà bầu Diem thi dai hoc 2013Eva támSiêu mẫu nhí 2013Làng saoThời trangLàm đẹpLàm mẹTình yêu - Giới tínhTin tứcBếp EvaNhà đẹpClip EvaSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảTrổ tài vào bếpEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANGGIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSS
X
CNT2T3T4T5T6T7