Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng?
Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng?

Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng?

Thứ Bảy, ngày 07/08/2010 05:00 AM (GMT+7)

Đau đẻ là nỗi kinh hoàng của biết bao thai phụ. Song, dù muốn hay không thì họ cũng phải trải qua giai đoạn này. Tuy nhiên, vẫn có một vài mẹo nhỏ giúp các thai phụ giảm đau trong giai đoạn đau đẻ.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai  thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục BÀ BẦU trên eva.vn – website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé.

Hiện tượng đau đẻ sẽ xảy ra vào giai đoạn thứ 3 của thai kì và trung bình kéo dài ít nhất 12-24 tiếng trong lần sinh đầu tiên. Và ở lần sinh con thứ 2, thời gian đau đẻ rút ngắn hơn.

Giai đoạn đầu của cơn đau đẻ

Giai đoạn đầu là giai đoạn kéo dài nhất, có thể lên đến 20 tiếng. Cơn đau bắt đầu khi cổ tử cung giãn nở khoảng 10cm. Trong thời điểm, cổ tử cung giãn ra từ khoảng 3-4 cm thì các cơn co thắt dần dần trở nên mạnh mẽ hơn. Những cơn co thắt cứ 15-20 phút lại xuất hiện một lần và mỗi lần kéo dài 60-90 giây. Và thường xuyên hơn với cứ 5 phút lại xuất hiện một lần.

Khi cổ tử cung giãn nở 4-8 cm thì các cơn co thắt càng trở nên mạnh mẽ hơn nữa và khoảng 3 phút lại xuất hiện một lần, kéo dài khoảng 45 giây. Lúc này, có thể bạn sẽ cảm thấy đau lưng và lượng máu lưu thông trong âm đạo tăng cao hơn. Tâm trạng của bạn lúc này cũng trở nên cáu kỉnh hơn bởi những cơn co thắt liên tục luôn làm bạn cảm thấy khó chịu.

Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng? - 1

“Mẹo” giúp bạn vượt qua giai đoạn này:

- Thử thay đổi vị trí của mình: chống 2 tay, 2 chân lên sàn nhà để giảm bớt những khó chịu của cơn đau đẻ.

- Ngâm mình trong bồn tắm hoặc cũng có thể đứng dưới vòi hoa sen.

- Hít vào thở ra đều đặn

Khi bạn bị vỡ ối thì có thể sẽ khiến cho các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn nữa. Khi cổ tử cung giãn nở 8-10cm ( giai đoạn chuyển dạ), các cơn co thắt cứ 2-3 phút sẽ xuất hiện một lần và kéo dài khoảng 1 phút. Có thể lúc này bạn sẽ cảm nhận được áp lực lên trực tràng và cơn đau lưng trở nên dữ dội hơn. Và bắt đầu có hiện tượng xuất huyết.

Thời điểm này bạn có thể thực hiện các bài tập hít thở hoặc thư giãn như mát xa hoặc nghe một bạn nhạc nhẹ nhàng. Cố gắng tập trung co thắt cổ tử cung.

Trong giai đoạn đầu này, bạn nên gọi ai đó đưa đến bệnh viện phụ sản. Khi đến bệnh viện, trước tiên bạn sẽ được mặc áo choàng của bệnh viện, kiểm tra huyết áo, nhiệt độ cơ thể. Một dụng cụ điều khiển sẽ được đặt lên bụng bạn một lúc để kiểm tra các cơn co thắt tử cung và kiểm tra nhịp tim của thai nhi. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cổ tử cung để kiểm tra quãng thời gian đau đẻ của bạn.

Sau đó bác sĩ sẽ lấy ven và đặt ống dẫn truyền những chất lỏng và các loại thuốc cần thiết dẫn truyền vào cơ thể bạn.

Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng? - 2

Giai đoạn thứ 2

Giai đoạn thứ 2 của đau đẻ bắt đầu khi cơ tử cung hoàn toàn giãn nở khoảng 10cm. Giai đoạn này sẽ tiếp tục cho tới khi thai nhi đi qua khe sinh đẻ, âm đạo và chào đời. Giai đoạn này sẽ kéo dài khoảng 2 tiếng và cũng có thể dài hơn.

Lúc này các cơn co thắt khác hoàn toàn với giai đoạn 1. Cứ 2 -5 phút một lần các cơn co thắt sẽ xuất hiện và kéo dài từ 60-90 giây. Lúc này bạn sẽ cảm nhận thấy một lực đẩy mạnh mẽ đi cùng với cơn co thắt.Giữa các cơn rặn, bạn nên tận dụng thời gian để thư giãn một chút xíu và chỉ rặn khi nào bác sĩ yêu cầu.

Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng? - 3

“Mẹo” giúp bạn rặn tốt hơn

- Thử một vài tư thế như: ngồi xổm, nằm nghiêng với một chân kéo lên cao hoặc chống hai tay hai chân lên sàn nhà.

- Thở ra hít vào thật sâu trước mỗi cơn co thắt.

Trong lúc rặn, nếu cần thiết bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc giảm đau hoặc áp dụng thủ thuật rạch âm hộ. Thủ thuật rạch âm hộ là một tiến trình mà bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ giữa hậu môn và âm đạo để mở rộng cửa âm đạo. Thủ thuật này giúp cho thai nhi được chào đời nhanh chóng hơn và để tránh không cho âm đạo bị rách rộng sau khi sinh.

Khi bé chào đời, các bác sĩ sẽ hạ đầu bé thấp xuống để không cho dịch màng ối, chất nhờn và máu đi vào phổi của bé. Các bác sĩ sẽ cho bé ngậm một ồng hút nhỏ tròn nhằm loại bỏ các chất dịch khác đang nằm trong cơ thể bé. Sau đó bác sĩ sẽ đặt trẻ lên bụng mẹ và sau đó cắt dây rốn cho bé.

Giai đoạn 3:

Giai đoạn 3 bắt đầu sau khi em bé được sinh ra và kết thúc khi nhau thai bị tách ra khỏi thành tử cung và được lôi ra khỏi âm đạo. Giai đoạn này thường được gọi là “giai đoạn nhau” và là giai đoạn  ngắn nhất, kéo dài một vài phút cho tới 20 phút. Lúc này bạn sẽ thấy rằng các cơn co thắt bớt đau đớn hơn. Và nếu các bác sĩ áp dụng thủ thuật rạch âm đạo thì các bác sĩ sẽ khâu lại hoàn chỉnh ngay sau đó.

Hãy truy cập MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU để tìm hiểu những kiến thức bổ ích nhất cho bà bầu.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 6 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kì.

Hãy truy cập MANG THAI THÁNG THỨ 9 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì, chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

Bearein (WebMd)
(1434 bình chọn, 8/10 điểm)
Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ ơi! Đồ chơi tắm là "spa" của riêng bé đó mẹ...
Mẹ biết không, tắm là khoảng thời gian bé thực sự thư giãn...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Đau đẻ: làm sao để vượt qua dễ dàng?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7