Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần
Ảnh minh họa

Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần

Thứ Bảy, ngày 21/01/2012 15:30 PM (GMT+7)

Từ tuần 13 trở đi, mẹ bầu có thể ăn uống thoải mái hơn vì chứng ốm nghén hầu như đã chấm dứt

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Trong khi 12 tuần đầu tiên thai kỳ tập trung chủ yếu vào sự phát triển của các cơ quan chính, xương, mô và tế bào thì 3 tháng tiếp theo này, tập trung vào sự tăng trưởng nhanh chóng của em bé.

Thời gian này, mỗi ngày mẹ bầu cần ăn đủ 300 calo mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe – tương đương với một quả táo, 3-4 bát cơm và 2 ly sữa. Thời gian này, bạn cần tăng khỏe 0,5-0,7 kg/tuần.

Trong thời gian này, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng táo bón và bệnh trĩ. Để giảm bớt nguy cơ này, mẹ bầu cần ăn nhiều chất xơ, uống ít nhất 8 ly nước và tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội.

Mời các bạn theo dõi những phần tiếp theo vào 15h30 các ngày
trong tuần trên chuyên mục Bà bầu của Eva.vn

Hạ Nguyên (Tổng hợp)
(1294 bình chọn, 6/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7! Đến hẹn lại lên, nhận quà Thứ 7!
“Chào thứ 7 may mắn” của Deca.vn lại gặp lại các khách hàng...
Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ! Mua thú bông mẹ chớ ham rẻ!
Những món đồ chơi không rõ xuất xứ dễ có hóa chất độc hại...
Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật Bản Khuyến mãi 15% dinh dưỡng ăn dặm Nhật...
Dinh dưỡng ăn dặm nhập khẩu từ Nhật Bản không chỉ đáp ứng về...
Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn Mẹo chọn đồ chơi xúc xắc cho bé an toàn
Xúc xắc là món đồ chơi bất kỳ bé nào cũng thích và cũng có...
Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh! Giúp mẹ bầu mua đồ siêu nhanh!
Thú vui của các mẹ sinh con đầu lòng là được tự tay chọn đồ...
Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến mãi 10% Sữa Cô gái Hà Lan (Dutch Lady) khuyến...
Deca.vn miễn phí vận chuyển toàn quốc, với mỗi 300.000 khách...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

X
CNT2T3T4T5T6T7