Ăn nhãn không tốt cho thai nhi

Theo sách cổ Đông y "Thần long bản thảo kinh", "Bản thảo cương mục", nhãn tính ấm nóng, có tác dụng bổ ích tâm tỳ, dưỡng cơ, ích khí, dưỡng huyết, an thần.

Những người nóng trong không nên ăn nhãn, phụ nữ có thai lại càng phải kiêng.

Khi có thai, phần lớn phụ nữ xuất hiện tình trạng âm hỏa hư, dẫn đến nóng trong, biểu hiện là táo bón, nước tiểu đỏ, rêu lưỡi khô và vàng, miệng đắng, họng rát... Nếu ăn nhãn, tình trạng này càng tăng. Việc ăn quá nhiều sẽ dẫn đến đau tức bụng dưới, thậm chí ra máu, sẩy thai, đặc biệt là những phụ nữ mang thai thời kỳ đầu hoặc tháng thứ 7, thứ 8.

Ngược lại, sau khi sinh con, phụ nữ ăn nhãn hoặc uống nước nhãn lại rất tốt. Bởi sản phụ thường bị váng đầu, chóng mặt, hoa mắt, vã mồ hôi, mạch nhỏ, lưỡi nhạt... do huyết hư, khí thoát.

Để nhanh lưu thông khí huyết, nên dùng cháo nóng nấu với nhãn, nhân sen, hồng táo và gạo nếp. Nếu thấy phù nhẹ, uống nước nhãn kết hợp với sâm hấp.